ダイエット効果

2013年8月現在の体重記録です(⊃д⊂) わかっているんです。エクササイズをしなければ体重が減るわけないってことを・・・脂肪がつくってことを・・・モムチャンダイエットをサボるとどうなるか、今月はそんなご報告です＾＾； 【モムチャンダイエッ...

2013年7月現在の体重記録です(´ー｀) モムチャンダイエットを始めてから、まる3年が経ちました。今日から4年目に突入します！何事も3日坊主の私が、よく続いたもんだ(笑) 「最近、エクササイズやっていないじゃない。そんなの続けていることに...

2013年6月現在の体重記録です(´・ω・｀) 6月に入ると、ちょっとため息・・・だってもうすぐお誕生日なんだもん！も～これ以上数字増やしたくないよぉ(つД`)みんな平等に年をとるので仕方ないとわかっていても抵抗したくなります(笑) クルム...

2013年5月現在の体重記録です(⊃д⊂) とうとう2013年の1/3が終わってしまいました。あと2/3をどのように過ごすかが問題ですね・・・「2/3も残っているんだ！」と思って前向きにいきたいものです。 そう、前向きに行かなければ！そうし...

2013年4月現在の体重記録です(´ー｀) 新年度が始まりましたね！新社会人になった頃の気持ちを思い出そうとしましたが、もう20年以上も昔のことなのであまり思い出せません(笑) 「ダイエットを頑張ろう！」と決意した時の新鮮な気持ちは忘れない...

2013年3月現在の体重記録です(*´Д｀*) 関東地方と九州北部、中国、四国地方で春一番が吹きましたね。春の訪れはとても嬉しいのですが・・・目と鼻がかゆくてしょうがないんです(´；ω；｀) 薬を飲むと眠くなるし、眠くなるとエクササイズが億...

2013年2月現在の体重記録です(*´Д｀*) 今年の目標に向かって、すぐに行動を移した人、移さなかった人。1ヶ月も経てばその差はどんどん開いていきますね。私は正直・・・予定通りに行動できていません。だから結果も期待していませんよっ(´Д⊂...

2013年1月現在の体重記録です(*´Д｀*) 今年のおみくじは「吉」でした。【古くからの習慣を改め、新しいことを始めるのによい運勢。今までの辛抱の甲斐があって、大きな成功が得られるであろう（第三十四番）】・・・これって、昨年ひいたおみくじ...

2012年12月現在の体重記録です(*´Д｀*) 今年もあと1ヶ月となりました。「もう1ヶ月しかない」ではなく「まだ1ヶ月ある」と思って行動していきたいですよね。2012年にやろうと思っていたこと、いくつ実現できたかな？ 【モムチャンダイエ...