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【体験】モムチャンダイエット

【体験】モムチャンダイエット

モムチャンダイエット2015最新作ダイエットDVD【モムチャンフィットネス】がお買い得に?!始めるなら今ですよ!

モムチャンダイエット最新作ダイエットDVD【モムチャンフィットネス】が発売されて1年経ちました。テレビで紹介されて大反響でしたよね。当時「もう少し様子を見てからにしよう」と思っていた方に朗報です。なんとモムチャンフィットネスがお買い得になっ...
2017.02.23
【体験】モムチャンダイエット

あと1cmが叶いそう!くびれ欲しいなら【モムチャン3週間部分やせダイエット】「下腹&ウエスト編」を信じてやろう!

2013年10月12日に発売された【モムチャンダイエット3週間部分やせ】「下腹&ウエスト編」に挑戦してみましたよ!【モムチャン3週間部分やせダイエット】「美脚&ヒップ編」に続き、美しいチョンダヨンさんを眺めながら頑張りました^^ ...
2016.03.21
【体験】モムチャンダイエット

これは効くぞ!【モムチャン3週間部分やせダイエット】「美脚&ヒップ編」やったら筋肉痛がハンパないっ!!

2013年10月12日に発売された【モムチャンダイエット3週間部分やせ】「美脚&ヒップ編」に挑戦してみましたよ!美しいチョンダヨンさんを眺めながら頑張りました^^ ⇒モムチャン 3週間部分やせダイエット 美脚&ヒップ編 (...
2016.03.21
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モムチャンダイエット総まとめ【モムチャン式10年後もキレイな女(じぶん)でいる方法】

チョンダヨンさんのボディにひと目ぼれしてから、チョンダヨンさんの本は全部読みました。2013年7月に発売された【モムチャン式10年後もキレイな女(じぶん)でいる方法】も迷わず購入しましたよ! 今回は文庫本で、本屋さんであまり目...
2016.03.22
【体験】モムチャンダイエット

モムチャンダイエットは、おいしく食べてキレイに痩せる!【モムチャンダイエット レシピBOOK】

2012年1月に発売された【モムチャンダイエット レシピBOOK】は、チョンダヨンさんが栄養バランスと味にこだわってつくったダイエットレシピです。韓国には「薬食同源」という言葉があって、食べることはただ空腹を満たすものではなく、体をよりよく...
2016.03.21
【体験】モムチャンダイエット

自宅がスタジオになる!モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】FIGUREROBICS

自分でカウントが必要だったDVD付モムチャンダイエット(9週間プログラム)を、軽快な音楽に合わせてエクササイズできるように、チョンダヨンさんが開発してくれたのが4枚組DVD【フィギュアロビクス】です。 チョンダヨンさんのようにメリハリ...
2016.03.21
【体験】モムチャンダイエット

引き締め効果&ダイエット効率アップをねらうなら【モムチャンダイエットストレッチング】

2011年4月に発売された【モムチャンダイエットストレッチング】は、チョンダヨンさんが「やわらかい体は、太りにくい、痩せやすい」という傾向に気付き開発したものです。これまでは筋肉をつけることを目的としたエクササイズが中心でしたが、モムチャン...
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モムチャンダイエットの入門書&バイブル【モムチャンダイエットプレミアム】

モムチャンダイエットプレミアムは、モムチャンダイエットDVD4枚組【フィギュアロビクス】の抜粋版が付録となって2010年に発売されました。当時のチョンダヨンさんは43歳。表紙のビキニ姿に目を見張ったのは私だけはないはず・・・20代に負けない...
2016.03.21
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チョン・ダヨンさんの原点ここにあり!【DVD付モムチャンダイエット(9週間プログラム)】

チョンダヨンさんがモムチャンダイエットの本を初めて出版されたのは2005年の韓流モムチャン・ダイエット―9週間エクササイズ。大判のポスターがついて、それを参考にしながらエクササイズする形だったようです。 そのエクササイズをDVDで解説...
2016.03.21
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