もうすぐ-8kg。年内に標準体重62kgになれるかな?

モムチャンダイエットはやればやっただけ効果があるのは、もうずっと前からわかっていることなのですが、こうもはっきり体重にあらわれるとダイエットがとても楽しくなります。

10月は真面目にやったかいがあってか、たまに体重計の数値が63kg台になります。数値を気にしすぎることはストレスになるから気をつけなければなりませんが、減ったときは何度も何度も体重計をのぞきこんでしまう(笑)

昨年は寒くなると同時にモムチャンダイエットをサボり始め、真冬は完全に冬眠してしまったのですが・・・^^;今年は絶対続けようと思います。

目標:年内に標準体重(62kg)になる!

秋は冬に備えて体が脂肪を溜め込む季節。体脂肪率が増えなければよしくらいの気持ちでモムチャンダイエットをやって、結果的に体重&体脂肪率減っていたら嬉しいなぁ(*´Д`*)

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

  1. -8kgはすごいですね!

    お互い頑張りましょう!

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      • tiara21*
      • 2011年 10月 29日

      >木吉さん
      やっとここまできた!というかんじです。
      もっと真面目に取り組めはもっと効果は早く出るはずなんですけど
      これが私のペースなので・・・このまま無理せず継続します!

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ご訪問ありがとうございます。管理人tiara21*改めtiara24です。とりあえずの目標は標準体重55kg!ガンバロー♪

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