ダイエット効果

2012年11月現在の体重記録です(*´Д｀*) だんだんと秋が深まってきましたね。昨夜は冷え込んだので、ニャンコが布団にもぐりこんできました！猫湯たんぽって最高～小さくて丸くて柔らかくて温かいニャンコは本当に可愛いんですよ(*´Д｀*) ...

2012年10月現在の体重記録です(*´Д｀*) 先月は残暑厳しい中、なんとかモムチャンダイエットを平均で週2～3回できました。歯磨きやお風呂のようにモムチャンダイエットをやるのが当たり前の生活リズムできたらいいですよね！ 【モムチャンダイ...

2012年9月現在の体重記録です(*^-^) 先月はモムチャンダイエットを再開しましたが、思うようにはできませんでした。本当にあっという間の一ヶ月で、とにかく「歩き回った」という印象です。暑くてたいへんだった～(;´ρ`) グッタリ 【モム...

2012年8月現在の体重記録です（*ノノ） 先月は引越しなどがあってモムチャンダイエットをお休みしていました。やろうとすれば10～30分の時間くらい作れるものだと思いますが、なんだかバタバタして落ち着かないんです(汗) 【モムチャンダイエッ...

2012年7月現在の体重記録です(*^_^*) モムチャンダイエット開始して、3年目に突入しました！最初の数ヶ月はほとんど体重に変化はなかったけど「そのうち減るだろう」と気長に考えていました。そして、気がついたら2年が経っていたってかんじで...

2012年6月現在の体重記録です(*'-') モムチャンダイエットの効果を得るには、やはり「継続」が大事です。継続するって簡単なようで難しいですよね～＾＾；今月は継続した期間（前半）としなかった期間（後半）で、ハッキリと体重に差がでましたよ...

2012年5月現在の体重記録です(*'-') モムチャンダイエットの効果として体重を記録＆公開して早23回目となります。もうすぐ2年ですよ～あっという間だな！ここまで続けてこられた自分にびっくりです。3日坊主でも、3日坊主を何度も繰り返せば...

2012年4月現在の体重記録です(*^-^) 春！薄着の季節がやってきました。今までは服でごまかせていた部分が隠せなくなってくると焦るのは毎年のことです＾＾；健康診断も近づいてきたので、身も心も引き締めていかないといけませんね。夏までには隠...

2012年3月現在の体重記録です(*´Д｀*) 体重って本当に不思議。まったく減らない時期もあれば、特に頑張っているわけでもないのに減っていくこともあるのだということがわかりました。右肩下がりで、さっさと減ってくれれば精神的に楽なのに・・・...