モムチャンダイエットを始めてから効果を感じるまでに、私は3～4ヶ月ほどかかりました。でも太るのは・・・私の場合1ヶ月くらいだと感じています。痩せるのはたいへんなのに太るのはどうしてこんなに簡単なんでしょう？！(⊃д⊂)
最近、お腹のお肉がポニョってきました。モムチャンダイエットで最初に効果を感じたのが腹周りと腰周りだったんですが、太ったなと感じるのも腹周りなのです。
お腹って肉がつきやすい反面、落ちやすいってことですかね。ダイエットして一番最初に減るのは「内臓脂肪」なんですよね～今私が感じているのは内臓脂肪の増減なんだと思います。
お腹の「皮下脂肪」は落ちにくいので相変わらずそこに居座ってますよ＾＾；んも～どうしたらこの皮下脂肪って落ちるのかしら・・・
先日の主治医がみつかる診療所みましたか？究極のダイエット2つの方法が紹介されてましたね。ひとつめは「お腹いっぱい食べてもいいダイエット」ふたつめが「何でも食べていいダイエット」です！
私の理想は「何でもお腹いっぱい食べてもいいダイエット」ですけどね(笑)
ひとつめの「お腹いっぱい食べてもいいダイエット」は、トップバストは残ってアンダーバストが減り、あごの下や二の腕などの贅肉のみが減っていくそうです。肌ツヤや髪質も変わるので女性にこそやってほしいダイエット方法だと、オススメする先生がおっしゃってました。
詳細は次回書きます～
コメント
なに食べても太らないのが
理想ですよね^ ^
外国人美女の水着写真をみて、
俄然やる気が出ました。
こういう体型みるたび、
理想も改めて高く持てます。
ありがとうございます^_^
＞ゆうさん
水着写真、刺激になりましたか～？＾＾
いつもこういう体型をみるたび「同じ人間なのになぁ＾＾；」って思います。
目標達成のためにはイメージって大事ですよね。これからもこんな写真をたくさん見ようと思います(笑)
こんにちは、ひろすけです(^^)/
「何でもお腹いっぱい食べてもいいダイエット」
あるといいですね(*^-^*)
応援ぽちっ(*´▽｀*)
＞ひろすけさん
「何でもお腹いっぱい食べてもいいダイエット」
ちゃんと条件がありましたよ・・・って当たり前ですよねぇ＾＾；
自分に合ったダイエットの食事方法、早くみつけたいです（*ノノ）