2010年10月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2010年10月1日の体重記録です(*´д`*)
グラフを見ると「体重の増減は女性ホルモンに影響されているんだなぁ」って、しみじみ思います!気にしなければならないのは【体脂肪】。どれくらい減ったかな~?

【モムチャンダイエット効果】体重-1.9kg&体脂肪率-1.2%

201010モムチャンダイエット効果.jpg

先月と比べると、体内年齢がまた1歳若返りましたヽ(´ー`)ノ ←レベル低っ!(笑)

201010基礎代謝.jpg

モムチャンダイエットを始めてから、体重変化は、-1.9kg、体脂肪率が-1.2%という結果になりました。しかし体の約4割が脂肪とは(´・ω・`)早く、普通の体に戻れるよう筋トレ頑張らなきゃ!10月も【モムチャンダイエット】続けます^^

tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
facebook twitter←ブログ更新通知してます♪

ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

この著者の最新の記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリー

Infomation

ご訪問ありがとうございます。管理人tiara21*改めtiara24です。とりあえずの目標は標準体重55kg!ガンバロー♪

にほんブログ村 ダイエットブログ モムチャンダイエットへ

ビフォー&アフター

  1. 2015-3-10

    チョンダヨンさんと2ショット!サインとお土産いただいて大満足♪

  2. 2014-4-27

    【モムチャンダイエット効果】体型写真のビフォー(2010年7月)&アフター(2012年7月)

  3. 2014-4-22

    憧れのチョンダヨンさんと写真を撮って、握手してもらいました!来年までに絶対痩せてみせると誓ったよ(*´Д`*)

ページ上部へ戻る