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2011年2月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年2月1日の体重記録です(*´д`*)
2010年12月と1月の記録が抜けているけど気にしない、気にしない!(笑)

パソコンが壊れたり愛猫が病気になって通院したり、 クリスマスだ正月だといろいろ忙しかったのでエクササイズできませんでした…というのは言い訳です。少々ダイエットの結果が出てきたところで思いっきり中だるみしてました~^^;気になるリバウンドはいかに?!

エクササイズをサボった状態でのモムチャンダイエット効果

201102モムチャンダイエット効果.png

2010年12月~2011年1月にかけて、エクササイズはおろか体重測定までサボっている!^^;
食事も甘いシュークリームやお菓子など好きなものを好きなだけ食べる生活を送っておりました><

201102基礎代謝.png

だから、てっきり体重が元に戻ってしまっているんじゃないかと思っていたのですが…あんまり増えてなかった♪

201102増減量.png

これも、モムチャンダイエットの効果だと思います!!!
夏に頑張ってエクササイズをしていたからこそ、冬太りが最小限に抑えられたのではないでしょうか?リバウンドしなかった【モムチャンダイエット】に感動です~~~(*^▽^*)

201102体型診断.png

さぁ、この冬に食べた余分なものが脂肪になってしまう前にエクササイズで燃焼しなければ^^
夏までに健康体型のレベルになれるかな~?「なれるかな」じゃなくて「なりたい」だね。

憧れのチョンダヨンさんみたいな“モムチャン”を目指して、今年もマイペースでモムチャンダイエットに取り組みます♪

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