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体重測定

モムチャンダイエット効果

2011年9月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年9月1日現在の体重記録です(*´Д`*)8月は「夏休み」と称してほとんどエクササイズやってません。ということは、体重が減っているということはまずないですよね^^;「でも何かしら変化が起きているかもしれないよ?」と自分にいい聞かせ、...
モムチャンダイエット効果

2011年8月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年8月1日現在の体重記録です(*'-')ゞ私の場合、頑張ろう気合を入れると頑張れなくなることがわかりました(汗)暑いからアイスも食べてたし「たぶん増えているだろうなぁ^^;」という気持ちで体重計に乗りました。果たして、結果は。。。
モムチャンダイエット効果

2011年7月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年7月1日現在の体重記録ですモムチャンダイエットを決心して体重の記録をとり始めてから、ちょうど1年が経ちました!当時はモムチャンダイエットプレミアムもフィギュアロビクスも『入荷待ち』状態で、商品到着をいまかいまかと待ちわびていました...
モムチャンダイエット効果

2011年6月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年6月1日現在の体重記録です(*'-')今月はとても真面目だった自分にびっくりです(笑)何事も最初の1歩を踏み出すのに、すごくパワーを必要としますが、そこを我慢して続けているとだんだん楽になってきますよね。日曜日もモムチャンダイエッ...
モムチャンダイエット効果

2011年5月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年5月1日の体重記録です(*´Д`*)4月は嵐の『果てない空』を何度もきいて、一緒に「何度でもやり直そう~♪」と歌いながら、モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】に挑戦しました。先月の体重増加は、凹みましたからね~^^;せめて増...
毎月1日→測定・記録

2011年4月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年4月1日の体重記録です(´_`。)モムチャンダイエット始めてから、最大のピンチ。1歩進んで2歩下がるところを3歩以上行ってしまった気がします。この1ヶ月、汗はかいていないがベソかいてますわ。モムチャンになりたいなら、休まないで前へ...
毎月1日→測定・記録

2011年3月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年3月1日の体重記録です(*^-^)ゆるゆるとモムチャンダイエット再開してなんとかエクササイズをする習慣が戻ってきましたよ♪私の場合、日が暮れてカーテンを閉めたら「いざ出陣!」というリズムでやってます。一定の時間を決めて取り組んだほ...
モムチャンダイエット効果

2011年2月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2011年2月1日の体重記録です(*´д`*)2010年12月と1月の記録が抜けているけど気にしない、気にしない!(笑)パソコンが壊れたり愛猫が病気になって通院したり、 クリスマスだ正月だといろいろ忙しかったのでエクササイズできませんでした...
毎月1日→測定・記録

2010年11月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2010年11月1日の体重記録です(^-^)エクササイズをペースダウンしてしまったら、筋肉が減ってしまった…大反省です。筋肉を増やして早く基礎代謝のよい痩せやすい体づくりしなければ! 燃費がいいのはエコカーだけでいいんです(*´д`*)
毎月1日→測定・記録

2010年10月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2010年10月1日の体重記録です(*´д`*)グラフを見ると「体重の増減は女性ホルモンに影響されているんだなぁ」って、しみじみ思います!気にしなければならないのは【体脂肪】。どれくらい減ったかな~?
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