チョンダヨンさんと一緒に撮った写真・・・あまりにも体型が違いすぎて恥ずかしいとも思ったのですが「チョンダヨンさんは奇跡のボディなんだから当たり前だよね！」と開き直って公開しました(笑)
私も本当に痩せたんだよということを証明するために、モムチャンダイエット効果のビフォー＆アフター写真も公開しようと思います。いや～じつに恥ずかしい写真ですよ。
でもこの写真を公開することによって、同じメタボ体型で悩んでいる方が「モムチャンダイエットって効果あるんだ！」と勇気を持っていただければ・・・と思って(*^_^*)
2010年7月の体型写真
モムチャンダイエット開始前の体型写真です。体重は72kgでした。いつか痩せたらビフォーアフターで比べるんだ！と秘かに思ってたので写真を撮っておきました。
面白いのは、当時の宝地図が背景に映りこんでいて「やせたら人生変わる。だから本気出せ！」って書いてありました(笑)チョンダヨンさんの写真も切り抜いて貼っていたんですよ。気合い入ってましたヾ(≧▽≦)ノ
[pe2-image src=”https://lh6.ggpht.com/-TaXEUXFYTRI/U1oK6-WUFQI/AAAAAAAAIT4/ABjQaUnEOmE/s144-c-o/CIMG3744s.jpg” href=”https://picasaweb.google.com/111353741821601784394/UwpqmE?authkey=Gv1sRgCIuh35fAhvvG2QE#6006125061337257218″ caption=”” type=”image” alt=”CIMG3744s.jpg” ]
わ～すごい＾＾；二重あごも二の腕もすごいけど、なんだこの腹は！メタボと診断されたので腹囲は90cm以上です。もしかしたら100cmくらいあったかもしれません・・・バストやヒップは100cm超だったのは覚えてます(;´ρ`)
[pe2-image src=”https://lh6.ggpht.com/-6SKgDqKyRVw/U1oK2J-vFRI/AAAAAAAAITk/XM7DkOEnI8E/s144-c-o/CIMG3745.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/111353741821601784394/UwpqmE?authkey=Gv1sRgCIuh35fAhvvG2QE#6006124978560242962″ caption=”フィギュアロビクス開始前” type=”image” alt=”CIMG3745.JPG” pe2_single_image_size=”w350″ ]
横向くと腹の出具合がよくわかりますね。妊婦さんじゃありませんよ＾＾；
2012年7月の体型写真
モムチャンダイエットを続けて丸2年後の体型写真です。体重は56.6kgです。約16kgのダイエット成功したことになります！ジーンズもだいぶブカブカになりました(*^_^*)
[pe2-image src=”https://lh6.ggpht.com/-wQTSqzCUdBI/U1oK4eQ2CJI/AAAAAAAAITs/ZVTGjo_4Srw/s144-c-o/CIMG4903.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/111353741821601784394/UwpqmE?authkey=Gv1sRgCIuh35fAhvvG2QE#6006125018364643474″ caption=”” type=”image” alt=”CIMG4903.JPG” ]
同じ服を着て撮影しました。あごの肉がだいぶ減ったのがわかります・・・鎖骨が見えてきたときはとても嬉しかったです。副乳が残っているのは仕方がないか＞＜
[pe2-image src=”https://lh4.ggpht.com/-exWMeNKUfog/U1oK6eNIp2I/AAAAAAAAIT8/HBqOMZjZAvA/s144-c-o/CIMG4906.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/111353741821601784394/UwpqmE?authkey=Gv1sRgCIuh35fAhvvG2QE#6006125052708824930″ caption=”” type=”image” alt=”CIMG4906.JPG” pe2_single_image_size=”w350″ ]
横向きが逆になっちゃった・・・＾＾；お腹の出っ張りがなくなって、お尻も小さくなったでしょ？？？不思議なことにバストはあまり減らなかったデス（*ノノ）
次の体型写真は体重52kgになったら
2年間モムチャンダイエットを続けただけで体重72kg⇒56.6kgへ約16kgのダイエット成功となりました。次の写真撮影は体重52kgになったらって思っています。
2012年末頃に体重52kgを達成したのですが写真を撮る前に、徐々に体重が戻ってしまい現在に至ります＾＾；あれ～？もう2014年ですよ～？！ヾ(≧▽≦)ノﾅﾆﾔｯﾃﾝﾉ?
とにかくモムチャンダイエットで15kg以上減量に成功し、その後2年間ずっと維持出来ているってことは事実です♪
モムチャンダイエット効果は数値だけでなく、写真で確認したほうが分かりやすいですね。次の写真も早く報告できるよう頑張らねば～
モムチャンダイエットは継続すれば必ず結果出ます！「モムチャンダイエットってどうなの？」と思っている方が、このビフォーアフターの体型写真をみて「よし、やるぞ！」って気持ちになってくれたら嬉しいな(*^_^*)
やせたら人生変わる。だから本気出せ！ ・・・ですよ～(笑)
※11/26追記：もうすぐ新しいモムチャンダイエット【モムチャンフィットネス】が届きます。届いたら初心に戻ってまた本気出そうと思ってます。頑張ろう～ヽ(´ー｀)ノ
コメント
すこい！すごい！すごい！
tiaraさん、全然別人です！
やはり、体重が違うと顔(写ってはいないけど、顎の感じが、)全然別人です！
年齢も太ってたときの顎の写真だと、おばさんにみえます(>_<)
でも、この間のダヨンさんとの写真もそうだったけど、お若くなりましたね～!(^^)!
この写真見たら頑張る人絶対いますよ！(*^_^*)
＞いずりんさん
二重あごっておばさんの象徴ですよね！若い人ってあごがシュッとしていますもの・・・
横から見たほうが変化わかりやすいかなぁ？お尻の大きさが全然違うので自分でもびっくりしました(笑)
これ見て「モムチャンダイエット頑張ろう！」って思ってくれる人が増えるといいなぁ(*^_^*)
おおー！これはすごい！
励みになります！
胸が減らないってすごいですよね。
私も今からしよう…
＞ともこさん
そうなんです、お尻やお腹と比べると胸はあまり減っていないんですよ。
励みになれば幸いです！
お互い頑張りましょうねヽ(´ー｀)ノ
とっても参考になりました！！
大体ダイエット広告のBefore←Aftertって
服違ったり，
背景違ったり，
髪型違ったりと分かりづらいのが多いのですが，tiara21*さんのはリアルです☆
腕も細くなるんだぁ〜♪
って希望もてました（笑）
本気のDVD早く出て〜（笑）
＞♡悠梨♡さん
私もダイエット広告に対して同じこと思ってました！
だから同じ服をとっておいて着てみたんですよ。
腕も細くなるし、手の甲も薄くなりました。手がぷくぷくしてドラえもんみたいだったの(笑)
新DVD楽しみです。また本気出さなきゃ～ヾ(≧▽≦)ノ
おばさんだなんて、コメント本当に失礼しました(>_<)
でも、本当に別人のように変わられたので、この写真見たらみんな頑張りますよ～！
私もtiaraさんのブログ見てモムチャン頑張ってますが、この写真見たら本当にチョンダヨンさんてすごい！と思いました～!(^^)!
tiaraさんの変身ぶり本当に凄すぎます！
これからも、ずっと頑張りましょうね！
＞いずりんさん
あれは典型的なおばさんですよ。私もそう思っているので気にしないで下さい(笑)
今度チョンダヨンさんにお会いする時、このビフォー写真を持っていくのも面白いかなと思いました。言葉通じなくても写真なら「痩せたよ」って伝えられるかなぁって(*^_^*)
次は美容体重目指して、モムチャンダイエットはずっと続けます。一緒に頑張りましょうねヽ(´ー｀)ノ
すごい変化ですね！
つい先日拝見したお写真では、
もっとスリムになってましたね。
自分を信じてあきらないことが
肝心であると改めて思いました。
これからダイエット始める人にとっては、
とても勇気の出る内容のはず^^
＞ゆうさん
あきらめずに続けるとこんなに変化起きるんだと改めてびっくりです。
すべてはチョンダヨンさんを信じたおかげです♪
メタボで悩んでいる人が勇気を出してくれたらいいな(*^_^*)
はじめまして♪すごい痩せましたね。ここまで痩せるのはやはり忍耐力がありますよね。私もまた、頑張ってやろうと思いました！
＞やいさん
はじめまして～コメントありがとうございます！
モムチャンダイエットが楽しくて続けていたらこうなった・・・みたいな感覚なんですよ。継続は力なりですので、お互いまた頑張りましょうねヽ(´ー｀)ノ
はじめまして！フィギュアロビクスを始めてまだ3週間目の初心者です。
tiaraさんの成果、素晴らしいですね〜。食事にも気をつけているんですか？ぜひ教えてくださいっ。
ブログ、楽しみにそして、励みにしています。お互い頑張りましょう。
＞yukoさん
はじめまして～コメントありがとうございます！
モムチャンダイエット仲間が増えて嬉しいです(*^_^*)ちゃんと続けていればちゃんと効果あるのでモムチャンダイエットは本当にオススメですよ♪
私は食事よりも運動の習慣を優先でやりました。だから好きなものを食べちゃってました・・・今もですけど＾＾；ただし太っていた頃のような無謀な食べ方はやめましたよ。「せっかくモムチャン頑張ったのに食べたら努力がもったいない」と自然に思えるようになったからです。
食事に関しては本当に難しいですね。ゆる断食したり、いろいろ研究中です＾＾
ぜひまた遊びに来てください！お互い頑張りましょうね～ヽ(´ー｀)ノ
はじめましてです。
ダイエットの前と後の写真をみて
ビックリしました。
これだけの結果を出せるなんてスゴイです＾＾
まさに【忍】の一字ですね＾＾
痩せたら人生変わる！だから本気だせ！！
この言葉、私の今に痛い程突き刺さります・・・。
私もがんばります＾＾
私もおすすめのダイエットをブログで紹介していて、
いろいろ研究しているので、このブログを今後も参考にさせてもらいます＾＾
＞石川 剛敏さん
はじめまして～＾＾コメントありがとうございます！
モムチャンダイエットを楽しんでいたら、結果的にここまでダイエットすることができました。
「痩せたら人生変わる！だから本気だせ！！」・・・ただいま停滞期中なので今の自分によくいい聞かせなくてはと思いました(^▽^;)
ダイエット方法は私もいろいろお試ししてます。なかなか難しいですがお互い頑張りましょうね！