バストアップ・育乳 【ブラデリス】のブラで育乳するなら今でしょ？！夏から始めるといいかも(*^_^*)
ブラデリスのブラをサマーセールで購入しました。私が買ったときは送料がかかったのですが・・・2014年8/1（金）～8/6（水）AM11：00までだと全ての育乳・補整ブラが送料無料だそうです！「試しにひとつ買ってみたい」という方はチャンスです...
2014
バストアップ・育乳 
目標は“モムチャン”になる！ めちゃくちゃスタイルのよい女性を見かけました。二度見どころじゃない！何度も振り返った(笑)
昨夜はあちこちで花火大会があったようですね。私は家のベランダから花火を観賞しました！子供がいれば会場まで出かけると思いますが・・・もうあの人混みの中に飛び込む元気はありません＾＾；遠くから眺めるだけで充分満足です(笑) 花火大会の影響か、単...
モムチャンダイエット効果 2014年8月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2014年8月現在の体重記録です(*´Д｀*) 暑い日が続いてグダグダしています。夏休みは元気に学校のプールに通っていた小学生時代が懐かしいなぁ・・・あの頃は水温が低くてプールに入れない日結構あったんですよ。今のプールはお湯じゃない？！(笑...
モチベーション維持しよう 【反省】現状に満足するな！目標は限りなく美容体重に近づくことだ(*´Д｀*)
7月最終日。手帳を見返して青ざめています・・・私、モムチャンダイエット全然やってないよ？！モムチャンダイエットストレッチングのみとは・・・信じられない(;´ρ`) 6月後半から1ヵ月モムチャンダイエットをサボっていることになります。忙しいと...
モチベーション維持しよう やっぱり食べないダイエットはダメだよね(´・ω・｀)
「みんなどんなふうにダイエットを頑張っているんだろう？」「頑張っている人を見習ってモチベーション維持したい」と思ってダイエットに励んでいる方をTiwtterでフォローさせていただいてます。モムチャンダイエットをつぶやいていた人を主に＾＾ あ...
ダイエット中の飲み物 老化予防だ！ビタミンＥが豊富なグリコの【アーモンド効果】を飲んでみました(*^_^*)
先日さば缶を買おうと思ったら在庫なし！ちょうど5%OFFの日だったから、みんな買いだめしたのかなぁ？さば缶と同じくクルミも売り切れでした。・・・ということは、みんなクルミとさば缶を食べる習慣は続いているってこと？！(笑) 次に私が向かった売...
モチベーション維持しよう 腰が痛いのは腹筋が弱ってきた証拠なのかも！(*´Д｀*)
今月の生理が終わったらモムチャンダイエット頑張ると言いつつ、未だ行動できていません・・・せっかくの痩せ期に何をやっているんでしょうかね～私(>_
ダイエット情報 野菜を食べない家は貧乏？！確かにそんな気がする・・・
昨年の話ですけど「野菜を食べない家は年収が低い」というデータが公表されたそうです。PRESIDENT 2013年5月13日号で「その背景には何があるのか？」という勝間和代さんのコラムが掲載されています。 低収入世帯ほど野菜不足・・・なるほど...
モムチャンダイエット「食生活」 そうだ、うなぎを食べよう！土用の丑の日まで待てない、この暑さ(;´ρ`)
7月29日は土用の丑の日。暑い夏を乗り切るためにうなぎを食べなきゃ！近くにテレビで紹介されたうなぎ屋さんがあるんですけど、いつもお店のうなぎの匂いをかぎながら通りすぎてます。並んでいる人たちをみると「いつでも行けるから」と後回しにしちゃうん...
ダイエット情報 【快眠】で若さを保つ！熟睡できる環境を整えよう(*´Д｀*)
関東地方は梅雨が明けました。いよいよ夏本番です！子供の頃はプールに入れるので夏が大好きだったんですけど・・・今はこの暑さがしんどいです。昼間はまだしも、熱帯夜はほんと我慢できません＾＾； クーラーをつけて寝るとカラダがだるくなったりするので...