バストアップ・育乳 ブラデリスのブラが届きました！【ブラデリス】サマーセール中なのでお得にゲットできました♪
私は女性のスタイルをみる時、必ずバストに目がいってしまう・・・いわゆる“おっぱい星人”です(笑)チョンダヨンさんみたいなグラマラスなバストに憧れています。最近は綾瀬はるかさんのTwitterで流れてきたグラビア写真をみて「ぬおおぉ！」となっ...
2014
バストアップ・育乳 
ダイエット情報 太っていた頃の私は悪玉菌にコントロールされていた？ちょっと怖いと思った話＾＾；
先月テレビで「太るやせるは腸内細菌で決まる！？」ということを知ってから、腸にすごく興味が出てきました。腸内環境を整えることで健康になり、その副産物として痩せることができたら・・・腸内環境が良い状態ならずっと太らない状態をキープできるというこ...
ダイエット中の飲み物 【豆乳ダイエット】のダイエット効果は微妙だけどカラダには良い効果ありかも♪
昨年末に知った【豆乳ダイエット】・・・生理日7～10日前から朝食前に200mlの豆乳を飲むだけという手軽さに魅かれチャレンジしてみました。ところが予定日が予想より早くきてしまったり、なかなか1週間飲み続けることができず失敗＾＾； 5月～7月...
ダイエット中の飲み物 これなら続けられる美味しいコラーゲンドリンク！神崎恵さんプロデュース【ベジフルージュ】飲んでみた（ベルメゾン）
オバサンになるってことは「女子力を上げよう！」という気持ちが低下していくことかなと思います。私やばいかも＾＾；美容に対する関心が薄くなっているんだと気づかされました・・・だって、今大人気な美容のプロ「神崎恵さん」を知らなかったんですから！ ...
ダイエット豆知識 ぜい肉には老廃物が封じ込まれてる！？デトックス頑張らねば(*´Д｀*)
「このぜい肉なんとかならないかな～＾＾；」と指でつまんでプルプルゆらしたり引っ張ったりしたことありませんか？私なんかしょっちゅうウエストやお腹のお肉をつまんでます！粘土みたいに自由に移動させることができたらどんなにいいかって(笑) でもこの...
ダイエット中の飲み物 さっぱり美味しい酵素ドリンク！【シーボン．酵素美人】飲んでみました(*^_^*)
年齢を重ねるほど、酵素が足りなくなるので補給したほうがよいということは知っているけれど、いわゆる「酵素ドリンク」というものは飲んだことありませんでした。なんとなく不味そうな気がして・・・＾＾； でもそれは食わず嫌いだったということがわかりま...
その他 低気圧になると体調が優れない・・・台風のせいだ！(*´Д｀*)
眠いです・・・カラダがだるいです・・・頭痛いです・・・(´＿`。)生理前の不調が始まったかな？とも思いますが、一番の原因は“台風”だと思います。関東でも今日から明日にかけて局地的な大雨の恐れがあるそうじゃないですか！ 天気の良い日だと、なぜ...
エイジングケア 洗っただけで髪さらさら♪アミノ酸系シャンプー【ブラック・ナチュラル・ヘアソープ】試してみた！
40代半ばとなりとても気になっているのが髪。おばさん体型か否かというのと同じくらい若々しさを印象付ける大切なパーツですよね。白髪はカラーでごまかせるけど、髪のさらさら感とかつやを保つのはなかなか難しいです(*´Д｀*) 10代の時は「髪の毛...
チョンダヨン画像・動画 七夕の願い事・・・tiara21*の願いが叶う確立は50%です！？(^▽^;)
雨の日が多いですね～って梅雨だから当たり前なのですが＾＾；今日は七夕・・・どんな願い事をしようかな？あれもこれもお願いしたいことはたくさんだけど「チョンダヨンさんみたいなモムチャンになりたい！」は相当ハードル高いよね(笑) Kyoto Ta...
40歳からの健康診断 LDL（悪玉）コレステロールと中性脂肪がちゃんと減っていて｢感動した！」ヽ(´ー｀)ノ
特定健康診査の結果・・・メタボ体型から標準体型になっただけでなく、血液も健康になっていました！メタボの時はLDL（悪玉）コレステロールと中性脂肪値が高く「血中脂質」を指摘されていました。今回はちゃんと基準値に収まっていたのでうれしかったです...