モムチャンダイエット効果 2013年6月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2013年6月現在の体重記録です(´・ω・｀) 6月に入ると、ちょっとため息・・・だってもうすぐお誕生日なんだもん！も～これ以上数字増やしたくないよぉ(つД`)みんな平等に年をとるので仕方ないとわかっていても抵抗したくなります(笑) クルム...
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モムチャンダイエット効果 
158cmの理想体重は？ 無理に痩せなくてもいい！？今は『ぷに子』が可愛いらしい
本屋さんで、ふと目に入ったこの表紙。「この夏、『ぷに子』が可愛い理由」と書いてありました。『ぷに子』とは何ぞや？と思わず手に取りました。 その瞬間「あ！これは20代向けの雑誌。私が読んでいたらイタイおばさんと思われるかも＾＾；」という言葉が...
TVで紹介＆話題のダイエット 【体脂肪計タニタの社員食堂】が映画になった！
『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』は、2013年4月現在で累計520万部を突破したそうです！発売は2010年1月ですから約3年で・・・レシピ本としては異例なんだって＾＾ 2011年晩夏には、放送作家の鈴木おさむ＆お笑...
ダイエット中のおやつ やずやの【プルーンコラーゲン】当選しましたヽ(´ー｀)ノ
2013年3月に「やずやのぷる活に参加してやずやの美容ゼリー【無料モニター】を申込み、感想などブログ記事を書くと、抽選で合計100名様に「プルーンぷるーんコラーゲン（約30日分※）」プレゼント」というキャンペーンに応募しました。 応募した記...
モムチャンダイエット効果 2013年5月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2013年5月現在の体重記録です(⊃д⊂) とうとう2013年の1/3が終わってしまいました。あと2/3をどのように過ごすかが問題ですね・・・「2/3も残っているんだ！」と思って前向きにいきたいものです。 そう、前向きに行かなければ！そうし...
モムチャンダイエット日記 なぜ猫は邪魔をするの？モムチャンやっているのに～＾＾；
愛猫ティアラが4月15日で10歳になりました！猫の寿命は10～15歳くらいといわれているので、ご長寿猫の仲間入りかな？人間の年齢に換算すると「56歳」という説が多いようです。 しかし、齋藤昭男さんという獣医さんが考案した「齋藤式」（著書：ネ...
芸能・有名人がやせた方法 芸人まぁこさん【1年で－48.4kgダイエット成功】はすごい！
2012年で約－10kgぐらい体重が減って喜んでいた私ですが、お笑いタレントのまぁこさんはもっとすごかった・・・1年で－48.4kgのダイエットに成功していたんですよ！ まぁこさんの「上から109（cm）、109、109。私の体、109！」...
モチベーション維持しよう ダイエット成功の決め手は「賞金」と「競争」
米国の研究によると、ダイエットは賞金を出すと成功率が高まるのだそうです。他人と減量を競わせるとさらに効果が増大するんですって！ 米ミシガン大学のジェフリー・カルグレン博士の研究チームは、過体重の104人を3チームにわけて24週間にわたる実験...
チョンダヨン画像・動画 チョンダヨンさんは台湾でも大人気なんだ！
2013年4月20日（土）に開催されるBeautyWorkoutJam（女性の美と健康を応援するBODY＋が主催のワークアウトイベント、ビューティ・ワークアウト・ジャム）に参加される方いますか？ チョンダヨンさんのレッスン受けようかな～とサ...
モムチャンダイエット「運動＆パーツ」 セルライトなんとかしたい(´Д⊂
体重70kg超だった頃、仰向けに寝転がってもお腹がぽっこりしていたと記憶しています。鏡にお腹を映して、思い切り息を吸って凹ませてみても何も変わらず、しばし呆然としたことが(笑) だから今は仰向けになってお腹を触ってみると「ずいぶん凹んだな♪...