モムチャンダイエット日記 【感想】1週間やったよ！モムチャン3週間部分やせダイエットは本当に失敗ゼロかもしれない(*´Д｀*)
最近、モムチャン3週間部分やせダイエットにハマッています。DVD全然やってない＾＾；自分でカウントしながらやるエクササイズは続いたためしがなくて、今回もすぐに挫折するんじゃないかと正直思っていました。 でも尊敬するチョンダヨンさんの本とあら...
【フィギュアロビクス】モムチャンダイエット
モムチャンダイエット日記 モムチャンダイエット日記 こんなことってあり？！姿勢が悪かったのかなぁ？尾てい骨が痛いと思ったら。。。違った＾＾；
今週から本格的に始めたモムチャン3週間部分やせダイエット。いつも三日坊主の私が頑張って今日まで続けております！自分でもビックリしています(*´Д｀*) もしも「モムチャン3週間部分やせダイエットってどんなかんじ？」って聞かれたら「めっちゃキ...
モムチャンダイエット日記 腹筋が超弱々しい私。だからポッコリお腹なんだなぁ＾＾；
とりあえず4日続きましたよ！【モムチャン3週間部分やせダイエット】。見事、三日坊主を回避することができましたヽ(´ー｀)ノ 「美脚＆ヒップ編」は、サーキットAとBをそれぞれ2周ずつ。「下腹＆ウエスト編」もサーキットAとBをそれぞれ2周やりま...
モムチャンダイエット日記 ウォーキングを再開してみました。歩くのは今のうち！(*^-^)
涼しくなってきたので、久しぶりにウォーキングをしてみました。陽射しはまだ強いかんじするけど、風がとても気持ちがいい！青空を仰ぎながら「う～ん」と伸びをしたくなるくらい(笑) とんぼが飛んでいたり、バッタが跳ねたり（自然が豊かな場所なので）、...
モムチャンダイエット日記 モムチャンダイエットを効果的にやるために、初心に戻る！
「暑さ寒さも彼岸まで」って本当ですね。すっかり涼しくなってモムチャンダイエットもやりやすくなりました。9月は結構真面目にモムチャンダイエットやってますよ～！でもちょっと生理休暇が長かったかなぁ＾＾； 過ごしやすくなるのは嬉しいのですが、秋と...
モムチャンダイエット日記 片想いパワーを復活できたら、ダイエットも頑張れるかもね？！(*´Д｀*)
体重計の数値にこだわらないと言いつつ、やっぱり気になって今日は体重計に乗ってみました。といっても、朝ではなく先ほど服を着たまま量ったので正確ではないのですが・・・ 服の分を差し引いても、体重やっぱり減ってない！(*´Д｀*)体重55kg前後...
モムチャンダイエット日記 ボディチェックやると、ため息でるよ！柔らかいお肉は重力に弱いんだよね＾＾；
お肉が柔らかくっていやです～＞＜ブラの上にお肉が乗っちゃうのって、お肉が柔らかいからなんですよね。年齢を重ねると、太っている痩せている関係なく、みんなそうなるそうです・・・ 芸能人の誰か（名前忘れちゃった）が、手の甲の血管の美容整形してまし...
モムチャンダイエット日記 猛烈な暑さでグダグダです´´(;´ρ｀A)アチィ・・・
先週末は気温35度超、夜になっても30度より下がらないという猛烈な暑さでした。・・・といっても、今日も暑かったですけどね＾＾； 月曜日～金曜日まで、モムチャンダイエット頑張りましたが土日はできなかった！家族がいる土日はモムチャンダイエットを...
ダンベル付DVD４枚組（１枚約30~40分） モムチャンダイエットFIGUREROBICS【フィギュアロビクス】DVDセット完売？！
モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】公式サイトJETA japanをたまにチェックしています。 ＜追記＞上記公式サイトは閉鎖されたようです 久しぶりにのぞいてみると「FIGUREROBICS DVD バラ売り販売」とありました。そのペ...
モムチャンダイエット日記 なぜ猫は邪魔をするの？モムチャンやっているのに～＾＾；
愛猫ティアラが4月15日で10歳になりました！猫の寿命は10～15歳くらいといわれているので、ご長寿猫の仲間入りかな？人間の年齢に換算すると「56歳」という説が多いようです。 しかし、齋藤昭男さんという獣医さんが考案した「齋藤式」（著書：ネ...