2017年8月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2017年8月現在の体重記録です( ；´Д｀)
だいぶ遅れてのご報告となります。ブログ更新もしてないし、Twitterでもつぶやかないし…でも一応生きてます。シーンと静かな理由はもうおわかりですよね。

はっきり言います。ダイエットは相変わらずダメダメちゃんです！！！

【モムチャンダイエット効果】体重－8.7kg＆体脂肪率ー5.8％

体重＆体脂肪グラフ

先月と比べると体重+0.3kg、体脂肪率-0.7%となりました。自分の予想では1kg単位で体重増加していると思ったのですが、わずか0.3kgにとどまりました。そして体脂肪率が減っている！夏場ということで水分を多く摂っているからかな？

とにかく予想より増えてなくて本当によかった！ストレスたまると太るタイプなもので。汗

タニタ体組成計データ

体脂肪率が減ったおかげで、体内年齢が若返りました。実年齢までには最低でもなりたいです～そのためには30%未満目指さなくてはいけませんね。

☆モムチャンダイエット開始してから合計－8.7kg。体脂肪率－5.8％達成です☆

体型診断推移表

相変わらず「肥満型」です。肥満から脱出できずに何か月経ったんだろう…凹

2017年の目標

体重マイナス5kg！目指せ50kg台。体脂肪率マイナス5%！目指せ20%台。

先月に引き続き、ダイエットに集中できていません。っていうか、ダイエットできていません。できてないから体重増加を覚悟してましたが、意外と増えていませんでした。

愛猫が膵炎になって、嘔吐を繰り返すようになってから気が休まりません。猫は健康でも毛玉を吐く動物ではありますが、1日おきに、しかも1日のうち数回も吐くのは相当つらいはず。

膵臓に直接効く薬はないので、胃薬と制吐剤しか処方されません。ひどい時と比べれば、若干吐く回数が減ったかなぁ？というくらいです。出血もあります。

だから暇さえあれば、膵炎のことを調べたり、体験談を探したり、Twitterの猫垢で情報収集や同じ病気の猫さんを持つ飼い主さんと交流したりしています。時間が経つのあっという間！

言い訳かと思いますが、ダイエットに関しては「ココロここにあらず…」な状態。モムチャンダイエットはたった30分だけど、「その間に吐いたら」と思うと集中できないのです。

猫の病気が治るまで、猫サポートに集中します。ダイエットはそれからです(´Д⊂