4/18（水）TBS系『まさかのホントバラエティー イカさまタコさま』で「無理なダイエットをすると体臭が強くなる！」というお話がありました。運動をしない、食事制限だけの無理なダイエットはリバウンドして太りやすい体質になってしまうだけでなく「臭い」カラダになってしまうんですって＾＾；
入ってくるエネルギーが減るとカラダは体内の脂肪を燃焼させます。このとき運動しないと不完全燃焼になって燃えカスが残っちゃうんですね。それがニオイ物質である“ケトン体”に変化するんです！ケトン体はアンモニアのような鼻をつく酸っぱいニオイ・・・体臭だけでなく口臭も引き起こすとか。ダイエット臭って怖いっ((((;゜Д゜)))
Eye-to-Eye With The Most Beautiful Bug / yokohamayomama
ダイエット臭を防ぐには、やはり適度な運動だそうです。食事制限だけのダイエットって、本当にいいことありませんね。お腹減ってイライラするだけだし、だんだん元気なくなってくるし。最悪の場合「やつれた」印象にもなりかねないですしね＾＾；
いくら痩せてもダイエット臭をプンプンさせていたら、全然魅力的じゃない！加齢臭のするおじさんのことを笑って「自分は若いし女の子だから平気♪」なんて思っていたら、じつは酸っぱいニオイがしていた・・・なんて。あのモデル体重を目指して、メロンパンやアイス1個しか食べていない彼女たちは、ダイエット臭大丈夫かな？
加齢臭＝おじさんのイメージがありますが、実は女性にもあるんですよね。早い人は30歳くらいから加齢臭がするそうですよ。ダイエット臭も加齢臭も運動不足が原因。モムチャンダイエットサボらないように気をつけようと思ったのでした(*’-‘)ゞ
コメント
５０キロ台おめでとうございます！！＾＾
夢じゃないですよ！！
頑張った証です。
これからも一緒に地道に頑張りましょうね。
あ、今日リーボックの靴が送られてきました！！＾＾
モムチャンこれはいて頑張ります。
＞いずりんさん
ありがとうございます！一瞬でもすごい大喜びしちゃいました(笑)
50kg台を維持できるように、モムチャンダイエット頑張ります！
リーボックの靴が送られてきたというのは、モニターキャンペーンに当選したということですか？！いいな～いいな～＾＾新しい靴だとモチベーションも上がりますね♪
お互いがんばりましょうヽ(´ー｀)ノ
そうなんです、モニターにまさかの当選したんです！！tiara21*さんのブログのおかげです！ありがとうございます！！
でも定価を見ると一万はする高価な運動靴。
いつも１０００円くらいの靴しか履いてない私にとってとても高価すぎて（＞＜）
もったいなくて（笑）なかなか履けません。
靴と一緒に五千いくらするスパッツのような矯正下着のガードルのようなのも送られてきました。
でも最近太り気味の私にとってこれはモムチャンを頑張れということなのかなあと思って頑張ります。
tiara21*さん試着すごくめげちゃうのわかります。
でもいつか絶対着たいお洋服着れます！！
今頑張らないとぶよぶよのおばあちゃんになっちゃうのは確実＞＜
一歩一歩やるしかないです！
頑張りましょう！
＞いずりんさん
リーボック当選おめでとうございます！！！
EASYTONEは人気なので抽選で1000名ってかなり狭き門ですよ～すごいっ！靴だけでなくウエアもなんて・・・いいな～いいな～(*´Д｀*)
確か、着るだけでヒップと太ももの筋活動量を増やしてくれるウエアなんですよね。EASYTONEの靴とウエアでモムチャンやったら、すごい効果ありそう。いずりんさんは頑張り屋さんだから、ご褒美くれたんですよ～神様が＾＾
私も余裕で試着室に入れるように頑張らなきゃ。
まだ40代前半だし今が頑張り時ですよね。健康のためにも美容のためにも！