お正月はいいお天気で暖かでした。初詣は毎年成田山新勝寺へ行ってます(*^_^*)今年もすごい人、人、人・・・でした！お願いごとはたくさんあるけれど、揉みくちゃにされるのでご本尊様の前ではほんの数秒しか立ってられません(笑)
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新年の目標はいろいろあるけれど、健康に関してはやっぱり「モムチャンダイエット継続すること」です。おばあちゃんになっても健康でピンピンするためには今から筋トレする習慣をつけておかないと(笑)
もうすぐ90歳と80代後半になる伯父が2人いるのですが、どちらも農家で自然と鍛えられていたせいか頭も身体もすごくピンピンしています。私もこんなふうに健康的に年を取りたいなと思っています＾＾
でも、まだ40代半ば。健康だけじゃなくて見た目も気になります・・・だからモムチャンダイエットを継続して、チョンダヨンさんを目標に頑張るのだ(*￣0￣)/ オゥッ!!
そうそう、1年ぶりに妹夫婦と会いました。そしたらですね、妹の旦那さんに「痩せた？」と聞かれたんです！ええ～とビックリして「いやいや去年より4kgほど戻っちゃったんですよ・・・」とカミングアウト。
去年会った時は-10kg以上痩せていたにもかかわらず、あまり変化がわからなかったみたいだったんだけど＾＾；今年はカミングアウトしてからも「いや、痩せたと思う」と言ってくれました！
その会話を聞いていた妹が「じゃあ、引き締まったんじゃない？」と一言。お～ありがたき幸せ(笑)体重が減らないからといって、ふてくされずにモムチャンダイエットを地味に続けてきたかいがあったというものです（*ノノ）
たとえ体重が増加しても印象が痩せたらなら万々歳です(笑)来年こそはカラダも印象も本当にスリムになりたいな～
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年末年始は、宣言通り美味しいものたっくさん食べました。甘いお菓子もバクバクむしゃむしゃ食べまくりですよ＾＾；今朝体重を量ったら、当然体重は増加しておりました。
1月の体重測定報告は明日します。そしてモムチャンダイエットは月曜日から頑張るかな・・・って、やっぱり私はのんびりしているなぁヾ(≧▽≦)ノ
新年を迎え、気持ちも新たになったところで改めてモムチャンダイエット頑張る宣言します！継続は力なり、チリも積もればなんとやら・・・ダイエットに近道はないから1歩ずつ進むだけです。
今年もよろしくお願いしますね～ヽ(´ー｀)ノ
コメント
明けましておめでとうございます
＞佳作さん
明けましておめでとうございます＾＾
今年もよろしくお願いします！
私は元日からモムチャンを１セットを目標にやっとりましたが、
１セットできたのは元日のみでちょっとはりきりしすぎて、撃沈
しました。次の日からは、１５回に戻しました。でも甘いものの
福袋を購入し食べてしまっているので、体重は変化なしでした。
今年もモムチャンがんばりましょう。
＞るんたろうさん
元旦からモムチャン頑張ってらっしゃるとは！素晴らしいです（*ノノ）
甘いもの食べても動いているから体重維持できているんですものね。
私なんて・・・食べるだけ食べて・・・増えるの当たり前です＾＾；でも月曜日からは真面目にモムチャンやるつもりですよ～
今年もよろしくお願いします！
先ほどは失礼しました。15回１セットではなく、２セットを元日に
やって撃沈しました。でも１５回１セットはなんとか出来るように
なりました。
＞るんたろうさん
2セットきついですよね～＞＜
るんたろうさんなら2セットできる日も近いですよ、きっと＾＾
私は撃沈したまま浮上せず。いけませんね＞＜
あけましておめでとうございます(●･ω･)/
痩せた？
って言われたなんて羨ましい！
そんな事言われたら顔ニヤニヤですよ(笑
私、一昨日久しぶりに恐る恐る体重計に乗ってみたら
減ってました1kg…。
この1ヶ月何もしていないのに(>_<)
しかも生理前なのに…豆乳効果？？
きっと筋肉が落ちたんですねー。うん。
何となくお腹がぽにょってきたので
また本気で頑張らないと‼
今年もモムチャン頑張りましょう〜‼
今年もどうぞよろしくお願いしますﾟ+｡*(*´∀｀*)*｡+ﾟ
＞uricaさん
明けましておめでとうございます＾＾
モムチャンやらないとお腹がぽにょってきますね～今の私はまさにその状態です。お正月にたくさん食べて体重増えてました＾＾；
uricaさんの体重減は豆乳効果だといいですね。モムチャンやればまたすぐ筋肉も復活しますよ(*^_^*)
お互いぽにょ脱出頑張りましょう(笑)今年もよろしくお願いします！