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40歳からの健康診断

40歳からの健康診断

月経不順の始まりなのか?!更年期になると月経周期が短くなるんだって

今月の生理は約1週間ほど早くきて焦りました。私の場合、だいたい遅れることのほうが多いので「ええっ?もう?!」ってかんじ(^_^;)これは月経不順の始まり?ちょっと調べてみました。 月経周期は一般的に25~38日です。うわーギリギリ25...
2016.03.20
40歳からの健康診断

LDL(悪玉)コレステロールと中性脂肪がちゃんと減っていて「感動した!」ヽ(´ー`)ノ

特定健康診査の結果・・・メタボ体型から標準体型になっただけでなく、血液も健康になっていました!メタボの時はLDL(悪玉)コレステロールと中性脂肪値が高く「血中脂質」を指摘されていました。今回はちゃんと基準値に収まっていたのでうれしかったです...
40歳からの健康診断

2014年特定健康診査の結果でました(*´Д`*)

先日のお天気の良い日に特定健康診査の結果を聞きに病院へ行ってきました。徒歩15分ほどでバスもあるんだけど「ウォーキングだ!」と張り切って歩いてみましたよ(笑)「骨粗しょう症予防にもいいしね♪」と紫外線を浴びながら・・・15分はちょうどいい時...
40歳からの健康診断

2年ぶりに特定健康診査を受診します!ドキドキするなぁ~(*´Д`*)

明日、特定健康診査(メタボ健(検)診)を受けようと思います。2012、13年はサボってしまったのですが・・・今年は45歳という節目の年なので『骨粗しょう症』の検査を受けなければならないのです。 「え~めんどくさい~」と思いましたが「気...
2016.03.20
40歳からの健康診断

【特定健康診査(メタボ健診)】の結果が届きました。脱メタボ確定です!ヽ(´ー`)ノ

7月に受診した『特定健康診査(メタボ健診)受診結果通知表』が、市の国民健康保険課から届きました。メタボリックシンドローム判定は【非該当】です。脱メタボ確定~ヽ(´ー`)ノヤッター 昨年はメタボ基準該当と判定され『積極的支援』を受けました。...
2016.03.19
効果を感じた瞬間♪

モムチャンダイエットで【メタボ健診】結果がこんなに変わりました!

先月末に受けた【特定健康診査(メタボ健診)】の結果を受け取りに病院へ行ってきました。いつの間にか1ヶ月も経ってる^^;本当はすっかり忘れていたというのは内緒です(笑)「郵送でいいよ~」と思いますが、やっぱり医師からの説明を受けないとだめなの...
40歳からの健康診断

人生2回目の【メタボ健診】行ってきました!

40歳の時は現実逃避して受けなかった特定健康診査(メタボ健診)。昨年も期限ギリギリまで引き延ばしたものの、腹囲と血液検査でひっかかり見事【メタボ】に該当すると診断された私(泣)今年はなんとか回避したい…ドキドキしながら第2回目となるメタボ健...
40歳からの健康診断

メタボ健診行ってきました!アラフォーなのに身長が伸びたワケ。。。

40歳になると受けなければならないメタボ健診『特定健康診査』に行ってきました。受診をためらっているうちに1年が過ぎてしまい、やっと重い腰を上げた次第でございます(;´▽`A``どうしてこんなにためらっていたのか・・・その最大の原因は【腹囲】...
2016.03.20
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