モムチャンダイエット「意識＆習慣」

メリークリスマス！ですね♪忘年会やらクリスマス会やらで食べ過ぎて「体重がぁぁぁぁ！」と青ざめている人は世の中にたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 christmas dessert / torisan3500 そしてお正月へ突入し、...

ここ最近沈黙しております。沈黙している＝ダイエット不調という証拠ですね(汗)モムチャンダイエットが思うようにできないと気分が落ち込む⇒気分が落ち込むとモムチャンダイエットできない・・・の悪循環です(>__

うわーん、とうとうこの日がやってまいりました！なんと47回目の誕生日であります。「うそでしょ？うそでしょ？」信じたくはありませんが事実です。 ケーキ / HIRAOKA,Yasunobu モムチャンダイエットを始めたのが41歳。あっという間...

体重の数値に一喜一憂したくないから、最近は全然体重量っていません。毎日、朝晩量っていた時期もあったのですが・・・どちらが私に向いているのか正直わかりません。 今は絶対にストレスになるからと思って体重量るの控えていたにもかかわらず「ちょっと（...

ダイエットを頑張っている人のブログやツイッターをのぞくと「私も頑張らなきゃ」といい刺激を受けることができます。順調に減量に成功している人には尊敬の念を抱くことも。 でも今日はちょっとイヤな気分になるブログを見てしまいました。 以前、このブロ...

ダイエットを継続するにはブログを立ち上げることをオススメします。このブログもモムチャンダイエットを決意したと同時に始めました。今となっては勢いで同時に始めてよかったなと思います。 調子のいい時わるい時、すべてが記録されているブログ。正直に体...

【サボロー】ってご存知ですか？私はコメントで教えていただき初めて知りました。明光義塾のCMに登場するキャラだったんですね～(^_^;) サボローの生態とは・・・ ふとした拍子に現れて、あの手この手で勉強をさぼらせる。 人の心のスキに入り込む...

先週の前半は元気にモムチャンに励んでおりましたが、後半は失速してしまいました。今、あることに取り組んでまして・・・集中してしまうとモムチャンをやる機会を失ってしまうのです。「あれ？もうこんな時間？！」みたいな・・・ ひとつのことをやると、そ...