モムチャンダイエット「意識＆習慣」

チョンダヨンさんの写真をみた時、３度驚きました。まさにボン！キュ！ボン！のカーヴィーでセクシーな体型。セクシーでなおかつカッコイイ！ 「うわ～☆引き締まったくびれたウエスト、かっこいいな～(*´д｀*)」 「ええ？この人40代なの？私よりお...

毎年、この時期になると「ダイエットしなきゃ＞＜」って思うんですよね。 でも夏が大好きだから、夏バテなんかしたことない(笑) 昨年の誕生日にも「今度こそ～」と言ってたはずなんですが、ち～～～っとも痩せてません。 だから今年は自分にプレッシャー...