祝4周年！モムチャンダイエット5年目に突入～ヽ(´ー｀)ノ

2014年7月1日、ついにモムチャンダイエット4周年を迎えました！モムチャンダイエットのエクササイズも、このブログも4年間続けることができたんですよ～奇跡だ(笑)

2010年7月の体重は71.6kg、体脂肪率はなんと39.4%！体内年齢に関しては58歳でした・・・実年齢40歳だったのに・・・超はずかしいヾ(≧▽≦)ノ

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ちなみに2014年7月の体重は54.8kg、体脂肪率28.7%、体内年齢35歳！実年齢より10歳も若くなれました。モムチャンダイエットばんざ～い！ですよヽ(´ー｀)ノ

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モムチャンダイエットを始める前は体重76kgとか、体内年齢62歳とかいう記録を打ち出していたこのカラダ・・・一時は真剣に「糖尿病になったらどうしよう」と悩んでました＾＾；

私の後ろ姿を見て「でかいケツ♪」と父にゲラゲラ笑われたりもしましたっけ（*ノノ）記念撮影までされてしまった私のお尻はこちらです(笑)

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藤の花を一生懸命撮影してたから、その時は気づかなかったんです！本当に大きいお尻だし、足も太いから短く見えますね～＾＾；最初は「んも～こんな写真を撮って(-_-メ)」と思ったけど、改めて自分の後姿をみて愕然としました。

2010年5月の出来事です。モムチャンダイエットやろうと決意できたのは、この写真のおかげかもしれません・・・ある意味、父に感謝しなくちゃいけないかも？！

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おかげさまで2年後にはお尻も（2010年と比べて）小さくなりました。今の体重に対してはまだまだ大きいお尻なので、なんとかしないといけませんねぇ(*´Д｀*)

なんだかんだいって、モムチャンダイエットも5年目突入です。ごらんの通りリバウンドなしですよ！このまま標準体重をキープできればよしという気持ちで、気負わずに5年目もモムチャンダイエットを淡々とやっていこうと思います♪

チョンダヨンさんを信じてよかった～(*^_^*)