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2015-08

NO IMAGE モムチャンダイエット「食生活」

理想摂取カロリーが変更されました!微妙に減ったから厳しい(^_^;)

8月も今日で終わりですね!私はいつも31日まで宿題をやっているタイプでした(笑)今年は涼しくなるのが早くて夏休み最後の日ってかんじが全然しませんね~ 月末だからでしょうか、あすけんで理想摂取カロリーが変更されました。最新の体重に基づいて算...
NO IMAGE ダイエット情報

笑って笑ってカロリー消費。今朝は体重がストンと落ちててまた笑えたよ(^O^)/

先日、15年ぶりくらいに学生時代のお友達とランチしてきました。私の想像通り、お友達は昔とスタイル全然変わらずで、むしろ学生時代よりホッソリした印象でした。 一方、私は太ったり痩せたりの繰り返し(^_^;)現在は隠れ肥満でありますが、メタボ...
NO IMAGE モムチャンダイエット「食生活」

体重量ってびっくり!あんなに食べても0.7kgしか増えてなかった(笑)

目の前にあると、どうしてもたくさん食べてしまうのが柿ピーとカレーです。「少しでやめておこう」ができません!まぁ他の食べ物でもできませんが(笑)・・・特にこの2つはダメなのです(>_<) 柿ピーはね、これを独り占めして食べたいく...
NO IMAGE モムチャンダイエット「食生活」

体重は減っていないけど、摂取カロリーは減りつつあります!が、しかし・・・

8月もあと1週間ですね~なのに・・・まじで体重減りません!(笑)先月に目標体重の見直しをしたばかりなのに、さっそく達成できないという結果になりそうです(^_^;) モチベーション維持するために、あまりにも目標とかけ離れたら設定しなおす・・...
モチベーション維持しよう

「47kgを目指したほうがいい」松潤にアドバイスされた夢の中 ♥

私は嵐が好きです。みんな30代になってほどよく落ち着いてきた大人の嵐がいいかんじ(笑)嵐が10周年の時、ブログライターの案件で嵐を応援する(紹介する)記事を書いたんですよ。その時はこんなに大ブレイクするとは正直思っていませんでした。 とい...
モチベーション維持しよう

今年で還暦?信じられない!郷ひろみさんとアグネス・チャンさん若すぎる!!

あるテレビ番組でアグネス・チャンさんが歌っている姿をみました。「この人、全然歳とらないな~」と思ってみてたら、全身が映ってさらにびっくり!普通に短いスカートはいて脚を出しているではないですか?! 昔アイドルだった人でもだんだんロングスカー...
エイジングケア

女性ホルモンを増やしたい!40代からのキッコーマンからだ想い【基本のサプリ】

40歳を過ぎるといろいろなカラダの変化が起きてきます。その主な原因は女性ホルモンの分泌量と抗酸化力の低下によるもの。キッコーマンが開発した“からだ想いシリーズ”の【基本のサプリ】なら、それらを補給する健康と美容のために必要な4つの成分を摂る...
40歳からの健康診断

月経不順の始まりなのか?!更年期になると月経周期が短くなるんだって

今月の生理は約1週間ほど早くきて焦りました。私の場合、だいたい遅れることのほうが多いので「ええっ?もう?!」ってかんじ(^_^;)これは月経不順の始まり?ちょっと調べてみました。 月経周期は一般的に25~38日です。うわーギリギリ25...
2016.03.20
モチベーション維持しよう

約15年ぶり?くらいに学生時代のお友達と会うことになりました!

先日うれしいメールが届きました。学生時代のお友達(♀)から「久しぶりに会いませんか?」というお誘い。久しぶりって、最後に会ったのいつだっけなぁ?と考えたら、なんと約15年(もっとかな?)も前でした。 当時、お腹の中にいた赤ちゃんがもう中学...
モチベーション維持しよう

欲望がなければ人は行動しない。今の私に足りないのは欲望かも(^_^;)

Twitterでダイエットを頑張っている方のツイートをみていると、女子高生が多いなぁという印象を受けます。Twitterをやる年齢層が若いから当然なんですけどね(笑) 私が高校生の頃は「tiara21*ちゃんのおにぎり、爆弾おにぎりだね!...
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