2011年２月１日の体重記録です(*´д｀*)
2010年12月と１月の記録が抜けているけど気にしない、気にしない！（笑）
パソコンが壊れたり愛猫が病気になって通院したり、 クリスマスだ正月だといろいろ忙しかったのでエクササイズできませんでした…というのは言い訳です。少々ダイエットの結果が出てきたところで思いっきり中だるみしてました～＾＾；気になるリバウンドはいかに？！
エクササイズをサボった状態でのモムチャンダイエット効果
2010年12月～2011年1月にかけて、エクササイズはおろか体重測定までサボっている！＾＾；
食事も甘いシュークリームやお菓子など好きなものを好きなだけ食べる生活を送っておりました＞＜
だから、てっきり体重が元に戻ってしまっているんじゃないかと思っていたのですが…あんまり増えてなかった♪
これも、モムチャンダイエットの効果だと思います！！！
夏に頑張ってエクササイズをしていたからこそ、冬太りが最小限に抑えられたのではないでしょうか？リバウンドしなかった【モムチャンダイエット】に感動です～～～（*＾▽＾*）
さぁ、この冬に食べた余分なものが脂肪になってしまう前にエクササイズで燃焼しなければ＾＾
夏までに健康体型のレベルになれるかな～？「なれるかな」じゃなくて「なりたい」だね。
憧れのチョンダヨンさんみたいな“モムチャン”を目指して、今年もマイペースでモムチャンダイエットに取り組みます♪
コメント