憧れBODY【モムチャン】を目に焼き付けてます(*^_^*)

4/7にダイエット成功まで何度でも「やり直そう」と再び誓う。。。と書いてから、モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】を２週間続けました。なぜかわからないけど、私の場合、運動を始めると一時的に体重が増えるのです。運動前後の「お水」のせいかな？＾＾；モムチャンダイエットであんな汗出るのに、体重が増えてると正直(´・ω・｀)になるんですが、ダイエット効果にはタイムラグがあるので気長にやるのみですね(笑)

運動のできない日は、チョンダヨンさんの写真を・・・・・・(・ω・。) ジーッと眺めてます。だって、かっこいいんだもん！「かっこいいな～」と思って、「私もあんなかわいいウエアを着たいな～」という気持ちになって、「モムチャンダイエット頑張るしかない！」と自然にやる気が盛り上がってくる♪(´▽｀)はぁぁ・・♪(うっとり)

写真を意識してたくさんみていたら、不思議なことに食欲がだいぶ落ち着きました(笑)食事を減らすってことではなく、食べ過ぎの“過ぎ”の部分が少なくなってきたと思います。あとは食べるものの内容かなぁ・・・ごはんをお代わりしたいけど、チョンダヨンさんだったらここで野菜食べるよね～みたいな(*´Д｀*)