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【美尻効果】インナーはワンサイズ上を選ぶのがコツ

私は下半身デブです!小学生の頃から脚が太いのは気になっていました。中学の時、ソフトボール部顧問の先生に「お前は(下半身がしっかりしていて)ソフトボールに適した体型だな^^」と褒められた?ことがあります。

野球選手を思い出してください。下半身がどっしりしてますよね~あんなかんじ(笑)

体型は普通サイズでしたが、しっかりした下半身のおかげでピッチャーをやらせてもらえました。なのでますます脚が太くなったのかも^^;でもピッチャーは憧れのポジションだったから後悔はないんですけどね。大人になってからも下半身デブは相変わらず・・・

だからチョンダヨンさんみたいな美尻&美脚にすっごく憧れます!一度でいいから華奢な脚になってみたいな~

体重70kg超している時のお尻は本当にBIGで、電車で人と人の間に座るのがイヤでした。自分では大丈夫と思うんだけど、実際に座るときつくて横の人にちらみされたりとか^^;「え~ん、私のお尻は想像以上の大きさなんだ」と凹みましたよ><

モムチャンダイエットでだいぶお尻の大きさがマシになってきました。ダイエットして体重が減ってくると当然下着のサイズも変わってくるわけで・・・中途半端なサイズの時は、どうしても小さめのショーツを選びたくなりますよね。

「サイズ的にはLなんだけど、Mサイズだって最大限までのばせば入るわ!」みたいな(笑)

乙女心としてはMサイズの方が響きがいいんだけど、カラダのためにはワンサイズ上のLサイズを選ぶべきなんだそうです。ギリギリはくことができても、歩いているうちにお尻のお肉がはみ出してきちゃったら下着の意味がないんです。

はみだしたお肉は支えを失って、重力で垂れる一方・・・体型のくずれにつながってしまうので、きちんとお肉が収まるかどうかで判断しないといけないんですね(*´Д`*)

ショーツなんて、あんな薄い布地なのにやっぱり意味があるんですね。隠すという用途はもちろんですが、体型維持にも影響があるなんて(ガードルならわかるけど)

ショーツを侮ってはいけないんだなぁ!小さめのショーツを選んでギュウギュウではくのもいけないし、古くてゆるくなっちゃったショーツをはくのもヤバイ(笑)

私はガードルが嫌いなので、ある程度ホールド感のあるコンパクトヒップショーツ(BELLE MAISON DAYS)みたいな下着を選ばないといけないかも。

自分の下着姿をしみじみ見たことがないから、ちゃんとショーツがお尻にフィットしているか確認してみなきゃ!本当に美尻効果のあるショーツは自分の筋肉なんですけどね。

目標は高く、チョンダヨンさんの美尻を目指そう~(*´Д`*)

お尻・脚やせ
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