本日6月9日は私のお誕生日でございます。もうね、いくつになったかなんて考えないことにするわ！・・・といいつつ考えちゃいますけどね(笑)「ああ、もう46歳になるんだな・・・ええっ？！もう半世紀近く生きているってこと？？？」と改めて驚いたのでした(^_^;)
20代の頃は40代なんて、まだまだ遠い未来のことだって思ってたんですけどね。30代の時にまさかの展開で人生計画が狂って体調崩したり、いろいろなことがありました。だから「あれ？」と気づいたら40歳になっていたってかんじです。
ストレスによる過食で気づけばメタボ体型・・・疲れきったオバサンが鏡の中にいました。そんな時にチョンダヨンさんの存在を知ったんですよ。メリハリのあるボディに目が釘付け！私より年上なのにキラキラしてて眩しかったなぁ！
3 Birthday cakes / Dick Thomas Johnson
そこで奮起してモムチャンダイエットを始めたのが41歳。今は46歳、もう5年もお世話になってます。5年経っても全然変わらないチョンダヨンさんは本当に憧れの人。
50代になってもチョンダヨンさんは活躍を続けていらっしゃると勝手に想像して・・・それなら私も頑張ってついていきます♪還暦とかなったら「シニアモムチャンダイエット」なんて開発してほしいなぁ！・・・って思うの私だけ？！(笑)
40代後半になって、ますます痩せにくく太りやすくなっていると実感しています。だからなかなか体重が減らなくても、現状維持できるだけでもすごいことなんだと自分に言い聞かせてモチベーション維持していかなくては(^_^;)
もちろんチョンダヨンさんみたいなボディになりたいという願望は捨てませんよ(笑)
来月にはモムチャンダイエット6年目に突入します！モムチャンダイエットプレミアムから始まってフィギュアロビクス、ボディボール、モムチャンSダンス、モムチャンフィットネスといろいろやってきましたが全然飽きないのが不思議♪
モムチャンダイエット継続10年目指して頑張ります！ヽ(´ー｀)ノ
コメント
ティアラさんお誕生日おめでとうございます(*^▽^*)
人生色々ありますよね！
私も41才で何かやらないとーと思い、チョンダヨンさんを見て憧れてやり始めたので、同じような感じですよ～！
還暦のモムチャンバージョンいいですね！
チョンダヨンさんに出会えて私たち少しでも体のことを考えるようになって、良かった～！
何も考えずに過ごしていたら酷いことになってましたよね(>.<)
これからも頑張っていきましょう！
＞いずりんさん
ありがとうございます！
そうなんですよ～人生いろいろ・・・よく結婚式のスピーチで「人生には３つの坂がある」っていうじゃないですか？！その３つめの「まさか」が起きてしまったんですよ(笑)
でも41歳でモムチャンダイエット始めて本当によかったと思います。40代半ばだったらなかなか効果出にくく挫折してたかもしれないし(^_^;)
シニア版モムチャンダイエットが開発されるのを期待して、還暦まで頑張りましょうね！カラダを大切にしよう～ヽ(´ー｀)ノ
tiara21*さん、はじめまして(*^.^*)
先月偶然こちらのブログを知り、以来ちょこちょこおじゃまさせていただいています。
今日はお誕生日なんですね。おめでとうございます！！＼(^o^)／
tiara21*さんのブログを読んでいると、モムチャン仲間がいると思えて(勝手にですが)、とても勇気づけられています。
そして、実は私もモムチャンダイエットのシニアバージョン熱烈希望です！
同じことを考えていらっしゃる方がいた～！、と、とても嬉しく、ついメッセージしてしましました(#^.^#)
足腰膝に優しい(笑)、かつ効果的なプログラム…チョン・ダヨンさんなら、適切な時期がきたらリリースしてくれるのではないか、と、ほぼ確信に近い形で期待しているところです。
何はともあれ、今日はお誕生日を満喫されてださいね♪
そして、この一年がtiara21*さんのとってますます充実したものとなりますように！
これからもブログ楽しみにしていま～す♪ヽ(´▽｀)/
＞カフェオレさん
初めまして～お祝いコメントありがとうございます！
モムチャンダイエット仲間が増えて私も嬉しいです～これからも遊びに来てくださいね♪
シニア版モムチャンダイエット・・・やっぱり欲しいですよね？！気持ちは若いつもりでもカラダはそうはいかないだろうし、その年齢にあった運動が必要ですし(*^_^*)
70代の母も市の指導で運動をやってますが、それをみると「いや、私はもっとカッコよく運動がしたい！」って思うんですよ。チョンダヨンさんなら、きっときっと開発してくださるはず！
楽しみですね～その時にちゃんとついていけるように今からモムチャンで鍛えておかなきゃ(笑)一緒に頑張りましょう～ヽ(´ー｀)ノ
ティアラさんお誕生日おめでとうございますm(__)m
モムチャンおたがいがんばりませう♪
＞レンさん
ありがとうございます！
またひとつ年齢を重ねてしまったけど、今が一番若いのだから・・・と思ってモムチャン続けます。
今は体重停滞or増加傾向だけど、あきらめませんよっ！お互いモムチャンダイエット頑張りましょうねヽ(´ー｀)ノ
tiaraさんこんばんは（^０^）
お誕生日おめでとうございます！！
今はなかなか減らないかもしれませんが、始められてから10kg以上痩せてるのはすごいです！
私も見習わないと。
私も来月40才をむかえます。
最近はサボってばかりで、体重も減っていません。
今は67kgかな？
昨年末72kgあったから長くみると一応減ってるんですね（笑）
そろそろ夏に向けてまた頑張んないと。
ただ、今は腰痛と戦っていますが・・・
前に進んでは戻ってだけど頑張んないと！！ですね（笑）
最後に、tiaraさんにとって良い１年ですように・・・
おめでとうございます！！
＞ミルママさん
ありがとうございます！
ミルママさんも来月40代突入されるんですね～仲間ですわ(笑)(・∀・)人(・∀・)
半年で5kg減ったんですね？いいペースじゃないですか？！それに比べて私は・・・(^_^;)
やはり40代後半になると何かが違ってくるみたいです。だから「ダイエットするなら40代前半のうちに」ですよ！体感でそう思います(笑)
腰痛を抱えてのモムチャンはきついときもあると思いますが、これからも一緒に頑張りましょう！
進んだり戻ったりしてもめげないぞ～ヽ(´ー｀)ノ
話しは全然違いますが、豆乳に100％のパイナップルジュースを入れて飲むのをお友達に勧められ、飲んでみたらめちゃめちゃ美味しいんですよ～！
お通じにもめちゃめちゃいいし！
ティアラさんならもう試したことあるかしら？
もしまだなら、是非お試しあれよ～(*^▽^*)
＞いずりんさん
ええ？！豆乳に100%パイナップルジュースですか？・・・知りませんでした～(*´Д｀*)
なんか美味しそう♪
豆乳はあるけどジュースがないなぁ・・・今度買ってきて試してみます！
情報ありがとう～(^-^ゝ