食事制限を美味しく楽しく！【手作り宅配健康食】ウェルネスダイニング

食事制限はつらい・・・そんな悩みを解決してれる宅配健康食をご存知ですか？先日ウェルネスダイニング株式会社さんの宅配健康食をみせていただきました。病気があって食事制限をされている方が多く利用されているそうですよ！

食事制限はしたくないけど病気やダイエットを成功させるためには必要なときもありますよね。以前の職場でふくよかだった方が激痩せしてびっくりした経験があります・・・糖尿病と診断され食事制限で痩せたとのこと。

その時思ったのは「うわ～奥さんたいへんだったろうな」でした。もしも自分の家族で食事制限が必要な病気になったら、私はカロリー計算や栄養バランスを考えて毎日食事を作れるだろうか？面倒くさがりで料理苦手な私には苦行でしかないでしょう。

食事の目的別（カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限）に選べます

バランスを考えた「健康応援気配り宅配食（カロリー300kcal以下、塩分2.5以下）」を始めとして、カロリー制限が必要な糖尿病、塩分制限のある高血圧、たんぱく質制限のある腎臓病、をお持ちの方むけの４つの食事コースがあります。

例えばこちらは塩分を控えたい方向けのコースの「アジの照焼き弁当」です。きちんと栄養バランスや食べやすさを考えて管理栄養士さんが監修したものです。1食あたり15品目以上となっています！

私の両親は血圧高めで塩分を控えた食事をこころがけていますが、自己流だけでなく、こうしたプロが考えてくれた食事を取り入れていくことも必要ではないかと思いました。

そして高齢者には嬉しい「食べやすいやわらかさ」チキンステーキめちゃやわらかじゃないですか♪このやわらかさなら部分入れ歯になってしまっている父も安心して食べられます(笑)

冷凍便で全国宅配してくれます。電子レンジでチンするだけで、しっとりやわらかく仕上がる高機能パッケージを使用。大きさは「縦15cm×横20cm×高さ3.3cm」となっています。

冷凍って長期保存ができるし、自分のペースで食べられるのがいいですね。私も食材のみ配達してくれるサービスを利用したことがありますが、配達は毎日だったし「突然外出でその日はいらない」というパターンには対応できなくて短期間でやめてしまいました。

冷凍ならまとめて配達してもらえるし、必要なときにレンジでチンすればすぐに美味しい食事ができるというのは自由がきいていいですよ！何より調理する手間がないっていうのは、仕事が忙しい方や家事や子供の世話で手一杯という方にとって嬉しいことだと思います。

毎月、新メニューも追加されるので「飽きちゃう」ということもなさそうです。和食だけでなく、こんな洋食メニューもあったり！揚げ物があるというのは意外でした～

徹底管理された国内工場でひとつひとつ手作りしているので品質の安全性は信用できます。それにお客様サポートには管理栄養士さんもいるので気軽に相談することもできるんですよ。

自己流食事制限は難しいですが、ウェルネスダイニングの宅配健康食なら美味しく楽しく食事制限できそうですね！お試しは「7食、14食、21食」とあり、初回のみ送料無料となっています。

また、ダイエッターに嬉しい栄養コントロールができるパックごはんシリーズ「低糖質・低カロリーごはん」等もあるのでチェックしてみてください。