生理前特有の「甘いもの食べたい」「こってりしたもの食べたい」衝動にかられて、ついつい食べ過ぎてしまったようで、体重が増加ぎみ。。。ちょっと気を引き締めないと、ヤバイな(;´▽｀A“
むむっ！体重増加…(*´д｀*)
モムチャンダイエット日記
モムチャンダイエット日記
モムチャンダイエット日記
モムチャンダイエット日記2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。
モムチャンダイエット日記
タイトルとURLをコピーしました
コメント
わかります！
私も、今、モムチャン挑戦してるのですが、今、ケンタのチキンが食べたくて、今日デリバリーしようか朝から考えてしまってます♪～(￣ε￣)
私はどうも生理前に食べ過ぎてしまうクセが生理後も続いてしまっているようです
生理の周期が 早くなってきているので 食べずに済む期間が少なくて すぐに食べたくなってきているみたいです ＾＾；
周期は変えることが出来ないので あきらめて出来るだけカロリーの低いモノで調整しようと思います
ケーキも当分ガマンです
ブログ拝見させていただきました♪
とても興味のあるブログで
コメントさせていただきました。
モムチャンダイエット
良さそうですね☆
＞hafu-さん
はじめまして～コメントありがとうございます！
ケンタのチキン、私も大好きです(*´д｀*)
とってもおいしいですよね♪
食べた後は、有酸素で消費すればok…かも？(笑)
女性ホルモン恐るべしですよね～
自由にコントロールできたら、どんなにいいか(*´д｀*)
私も生理前の食事を改善しなければなぁと思ってます。
ダイエット食品に頼るかどうか思案中です＞＜
＞ななさん
はじめまして～コメントありがとうございます！
モムチャンダイエットは、ストレス解消にもなって楽しいですよ～
結果も出せれば最高なんですけどね（*ノノ）