やっぱりダイエットは運動が一番!【夜スリムトマ美ちゃん】の件でそう思った。。。

今朝、こんなニュースが流れてましたね><

トマトのリコピンは抗酸化作用があっていいなと思いますが、この「トマ美ちゃん」はちょっと胡散臭いな(失礼!)と思っていました。寝る前に飲むだけ、努力なしでダイエットできるなんて・・・そんな~ありえないですよ(*´Д`*)

昔の私だったら、その甘い言葉に誘われて飲んでいたかもしれませんが^^;でもいろいろなダイエットで失敗を繰り返し、モムチャンダイエットを知った今では「ダイエットは運動が一番!」と迷わずに言い切れます。特にモムチャンダイエットね♪(*^_^*)

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だって太る原因が筋肉の衰えなんですもの。筋肉が衰えて基礎代謝が低くなるから、若い頃と同じ食事をしていれば太るのは自然なことで・・・お腹がポッコリするのもお腹の筋肉が衰えるからなわけで・・・だから筋肉を鍛えなきゃ始まらない(笑)

飲むだけで痩せるって逆に怖いよ~><

普通の食事ではなかなか摂りにくい栄養素を補給するという意味でサプリを利用するのはいいと思います。でもその商品だけで「痩せる」効果があると宣伝しているサプリやダイエット食品は要注意ですよね。それが可能だったら、肥満で悩む人はいなくなるはず・・・

結局、地道に運動して食事改善するしかないんです^^;サプリやダイエット食品はそれを補助してくれるだけ・・・

「簡単に痩せられる」という甘い言葉にはくれぐれも気をつけなければ!自分でよく吟味して信用できそうなメーカーを選ぼう・・・と今回の件で改めて思いました(*´Д`*)

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

  1. こんばんは!
    私も気になっていました。
    よく、テレビCMが流れていたので、そのビフォーアフターを見て、「へぇ。。。」と、思っていましたが、でも、飲むだけで痩せられるなら、私のこの努力はなに?と、思っていました。

    今朝、ダンナの言った一言
    「飲むだけで痩せる」薬があるとしたら、それは、「毒」だよ。

    実際に、名前は忘れましたが、「飲むだけで痩せる薬」を服用した方の話を聞くと、
    「飲んでいる間は、寝ることもできず、興奮状態で、確かに痩せたけれど、飲むのをやめた途端にリバウンドした。」
    と、言っていました。

    そんな「薬」は、怖くて飲めません。

    一人でも多く、正しい健康的なダイエットの知識を持って、ダイエットしてくれる人が増えることを望んでいます(^O^)

      • tiara21*
      • 2013年 12月 07日

      >うめママさん
      確かに飲むだけで痩せるなら「毒」しかありませんよね((((;゜Д゜)))
      寝ることができなくて痩せるってまさに不健康状態ですものね。しかも飲むのをやめた途端にリバウンドって・・・
      怖い、怖すぎます><
      私も正しいダイエットの知識って大切だと思います。毒なのか否か、きちんと見極める目を持たなくちゃですね!

    • urica
    • 2013年 12月 07日

    こんにちは(o^^o)

    これ、めっちゃ分かります!
    昔は飲むだけ…食べるだけ…とか平気で信じて
    やってましたけどモムチャンを始めてからは
    運動もしないで痩せるなんて無理だなと確信しました(笑

    そんな楽な話あるわけないですよね(;´・ω・)

    昔を思い出すとお馬鹿さんだったなー自分と思います( ̄^ ̄)ゞ笑

    モムチャン頑張るぞー!

      • tiara21*
      • 2013年 12月 07日

      >uricaさん
      そうですよ、運動もしないで痩せようなんてムリなんですよね~^^;
      楽して痩せようと思っている時点でダメだということが、今ならわかります(笑)

      私もお馬鹿さんだったな~と反省しています(*´Д`*)
      ひたすらモムチャンダイエット頑張るのみ!健康的に痩せるぞ~ヽ(´ー`)ノ

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