片づけの魔法で【ときめく】モムチャンダイエット!?

最近、お片づけにはまってます。話題になっているこんまりさんこと近藤麻理恵さんの人生がときめく片づけの魔法を読んで実践しています。モムチャンダイエットを始める前は体力がなくて、掃除機かけるのが精一杯でした。「片づけなきゃなぁ」と思いつつ、その労力を考えるとうんざりして「今日は掃除機かけたからよし。片づけはまた後で^^;」を繰り返してました。

今までたくさんの片付けに関する本を読んできたけれど、こんまりさんのが一番実践しやすい!「ときめき」で残すもの捨てるものを選択する方法に嫌悪感をもたれる方もいらっしゃるようですが、私には合ってるみたい(*´Д`*)衣類→本→書類→小物の途中まで片づけたのですが、結構たいへん!モムチャンダイエットで筋肉つけといてよかった(笑)

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よく部屋を片づけると痩せるといいますが、確かにエネルギー使う。取捨選択に頭を使い、重いゴミ袋運び出して、もうぐったり(;´ρ`)でも部屋がすっきりしてきたら心もすっきりしてきて、モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】も、より集中できるようになってきたみたい。手足の伸びが違うというか、動作が自然と大きくなるというか・・・

こんまりさんの経験から見た傾向として、服を捨てるとお腹がスッキリして、本や書類を捨てると頭が軽くなって、化粧品などコスメ関係を減らして洗面所など水まわりがスッキリするとお肌がツルンとなるそうです。『お部屋と体はつながっている』私もそう思います^^

ダイエット関連の本やDVDを片づけて、ときめいたのはやっぱりモムチャンダイエットでした♪本棚にチョンダヨンさんコーナーを作ったりして(*^_^*)なるほど、ときめきながらダイエットするの楽しいかも~(笑)

家の中を劇的に片づけると、その人の考え方や生き方、そして人生までが劇的に変わってしまうそうです。一度片づけたら、絶対に元に戻らない。人生がときめく片づけの魔法をかけて、モムチャンダイエット成功させたいなヽ(´ー`)ノ

※片づけ祭りのその後、奇跡は起きた!⇒お片づけで痩せる?!人生がときめく片づけの魔法

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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