効果を感じた瞬間♪ ウエスト・ヒップが－３cm！チョンダヨンDVD【フィギュアロビクス】４週間の効果♪
2010年7/19（月）から開始したモムチャンダイエット4枚組DVD【】♪４週間目クリアです！とりあえず９週間がんばるんだよ(*´д｀*)という覚悟から、やっと半分。。。正直、こんな続けられると思わなかった。。。奇跡すぎる(笑)だんだん体力...
ダイエット効果
効果を感じた瞬間♪ 
毎月１日→測定・記録 2010年8月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2010年8月1日の体重記録です(*´д｀*) チョンダヨンさんのモムチャンに一目惚れして「ダイエットをしよう」と決心してから早1ヶ月が過ぎました。テレビで紹介され反響がすごかったため本もDVDも入荷待ち。本格的に【フィギュアロビクス】を始...
毎月１日→測定・記録 2010年7月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2010年7月1日の体重記録です(´＿`。) モムチャンダイエットを開始するにあたって毎月1日にタニタの体重計で体重を記録していこうと思います。いろいろなダイエットに挑戦したことはあるけれど、こうやってきちんと自分の体重に向き合うのは初めて...