ゾンビのごとく立ち上がれ！失敗は転ぶことではない！！

「よっしゃ、ダイエット頑張るぞ！」ってすごいやる気満々になっても、しばらくするとその気持ちも薄れ「ま、明日から頑張ろう」に変わってしまうことって多々あります＾＾；

そしてその「明日」は来ない・・・ずっと明日明日といい続け、できない自分がイヤになる。「ああ、またダイエット失敗してしまった」と自己嫌悪に陥ること何度もありました(*´Д｀*)

モムチャンダイエット始めてからは「何度でもやり直そう」と思って取り組んでいるのでそうでもないんですが・・・食事面での自己嫌悪は、今でもたくさんあります。

私はどうも一気に食べないと満足できないようです。「お客様用に買っておいたんだけど、賞味期限切れちゃうわ。だからあげるね♪」と母から私へチョコパイのプレゼントヽ(´Д｀；≡；´Д｀)丿

毎日1個ずつ楽しみながら食べればいいものを・・・9個入りだから9日間はもつはずなのに3日で食べ終わった私って一体・・・どこが「ダイエット中」なんでしょうね＾＾；

この前もスーパーでばら売りしていた小さな和菓子を「毎日1個ずつ食べようっと♪」と思って買ったのに、すぐに胃袋へ移動となりました。目の前にあると我慢できないんです！(;´ρ｀)

これは太っていた頃の食べ方です。これはヤバイ、もう「少しずつ食べよう」なんてことしません、もう買いません・・・そう思っても、生理前になるとお菓子を買ってしまう私がいるんですorz

ここで「ダイエット失敗した」と思うか思わないかで、だいぶ結果も変わると思います。完璧主義者だと「失敗した」と自分を許せなくなるかもしれませんね。

林修先生の本：今やる人になる40の習慣の中でこんな言葉が紹介されていました。
失敗とは転ぶことではない。そのまましゃがみこんだままでいることである。

M.ピックフォードさんの言葉だそうです。この言葉を聞いて「なるほど～」と思いました。転んだ（食べ過ぎたりサボったりした）としても、その後の行動の方が大事なんだと。

ダイエットを失敗しないためには、転んでも転んでもゾンビのごとく立ち上がれ！ってことですね。たぶん転ばずに一気にダイエット成功できる人ってごくわずかだと思います。

ほとんどの人がゾンビだろうな(笑)

転ぶとダメージ受けますけど、そこでしゃがみこんだままでいたら“失敗”です。私もチョコパイで転んで「これじゃ意味ないじゃん！」としゃがみこんでしまいました・・・でも立ち上がりますよ！

撃たれても撃たれても死なないゾンビのように、食べ過ぎてもお肉がポニョってもモムチャンダイエットやめない人間になろうと思います(*￣0￣)/ オゥッ!!