目標は“モムチャン”になる！ 試着室で課題を再確認・・・やっぱり下半身どうにかしたい！
ウエストサイズ58cmのパンツがはけたらいいなと思います。でも現実は・・・まだまだ遠いですわ＾＾；小刻みに目標を達成するなら、今の目標はウエスト64cmのパンツをはくこと！ またまた試着室で奮闘。デザインによってはなんとかはけるものもあるけ...
2014
目標は“モムチャン”になる！ 
モムチャンダイエット効果 2014年2月の体重記録【モムチャンダイエット】効果
2014年2月現在の体重記録です(*^_^*) 2014年もあっという間に1ヶ月が経ってしまいましたね！お正月に立てた目標は順調ですか～？私はダイエット意外の目標はすでに忘れかけているといいますか、元に戻って何も進歩していない状況です＾＾；...
モムチャンダイエット効果 少しは効果出てきたと信じたい！お腹をへこまして遊んでます【モムチャン3週間部分やせダイエット】
モムチャンダイエットをやっていると、自分にしかわからない効果をふと感じる瞬間ってありますよね！？フィギュアロビクスを始めたときは、腰周りが一番最初に「あれ？」と思いました。 1月後半は【モムチャン3週間部分やせダイエット】に再挑戦しています...
モムチャンダイエット日記 上半身と下半身のバランス・・・上半身も鍛えなければ＾＾；
私の悩みは下半身！プロ野球選手みたいにしっかりした下半身です(笑)おまけに浮腫みやすいので脚太い～＾＾；日本人女性に「体型の気になるところは？」と質問すると「お尻」「太もも」などをあげる人が多いそうです。 アジア人は欧米人に比べて、骨盤が横...
モチベーション維持しよう 【紙の月】の原田知世さん。細くてワンピース姿かわいい！
NHKドラマ10【紙の月】主演の原田知世さん。初主演映画「時をかける少女」の頃とあまり変わりませんね！1967年生まれの46歳、ドラマでは41歳の主婦役をされています。もうね、30代でも全然大丈夫でしょ？！っていうくらい年齢を感じさせません...
モチベーション維持しよう 悔しいと思う気持ちがバネになる。マー君（田中将大投手）もそうだったのかな？
プロ野球楽天イーグルスの田中将大投手がヤンキースと契約しましたね～！契約金は7年で161億円ですよ！！すごいなぁ・・・これから住む予定のお家は家賃300万円だそうです～会社員の年収レベルじゃん？！ヽ(;´Д｀)ノ 私、2006年の夏の甲子園...
モムチャンダイエット日記 かなりお尻の筋肉が痛いです！【モムチャン3週間部分やせダイエット】お尻を小さくしてタイトスカートはきたいな(笑)
モムチャン3週間部分やせダイエット【美脚編】を再開してから約１週間経ちました。少しでも続けられるように、エクササイズの回数を減らすなどハードルを下げての挑戦です！ 前回は回数をこなそうと必死で、雑にエクササイズをしてしまったように思います。...
モチベーション維持しよう 役作りで体重コントロールする俳優さんってすごいよね！演じたい私を想像してみる（*ノノ）
先日Twitterで「モムチャンダイエットいつから始めたんですか？」と質問されたので「2010年7月からです～」と答えました。ん？2010年？・・・改めて考えたら、なんと3年半も昔の話じゃないですか？！ヾ(≧▽≦)ノ 高校の部活だって、3年...
モムチャンダイエット日記 モムチャン3週間部分やせダイエット【美脚編】に再チャレンジだ！脚に集中してみます（*ノノ）
「やるからには結果を出したい」ということで、積読になっていた【モムチャン3週間部分やせダイエット】に手を伸ばしてみました。パラパラとめくると、そこには美しいチョンダヨンさんの姿が・・・ 眩しい！眩しすぎますよ！！ ダイエット効果として一番分...
目標は“モムチャン”になる！ やるからには結果を出したい2014年(*￣0￣)/ オゥッ!!
Twitterで「やるからには結果を出す！」とつぶやいている方がいらっしゃいました。それをみて「私に足りないのはその気持ちだ」と思いました。絶対に結果を出すんだっていう気合みたいなもの今までなかったですから＾＾； 「いつまでに何キロ痩せるぞ...