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2014-11

チョンダヨン画像・動画

【11/27】チョンダヨンさんお誕生日おめでとうございます!ヽ(´ー`)ノ

11月27日はチョンダヨンさんのお誕生日でした~ヽ(´ー`)ノ2日遅れちゃったけど・・・ チョンダヨンさんお誕生日おめでとうございます♪ 年齢を重ねるごとにどんどん美しくなっていくチョンダヨンさん・・・とっても素敵です!カッコイイです!...
TVで紹介&話題のダイエット

目指せ体重-10kg下腹-21cm!『ナイナイアンサー』で刺激されました(*´Д`*)

『解決!ナイナイアンサー』のビデオを見返してみました。やはりチョンダヨンさんの“モムチャン(=健康で美しい体)”は健在で素敵でしたね~(*´Д`*)とても47歳にはみえません!美しい、美しすぎますよ!! みんなにエクササイズをレクチャ...
2016.04.14
イベント情報

【イベント情報】来年チョンダヨンさんが来日されるよ!絶対会いに行きた~い♪

チョンダヨンさんのイベント情報ゲットしたしました!!先日の『解決!ナイナイアンサー』で昔と変わらない美しいチョンダヨンさんをみて「モムチャンダイエット頑張るぅ~!」とダイエットを誓った方、チョンダヨンさんに会えるチャンスですよヽ(´ー`)ノ...
TVで紹介&話題のダイエット

【モムチャンダイエット2014】が解決!ナイナイアンサーで紹介されました!

解決!ナイナイアンサーでモムチャンダイエット2014が紹介されました!新しいDVDは予約販売中ですよ♪ 予約・購入はこちら⇒モムチャンフィットネス 番組で芸人さんたちが挑戦した「モムチャンダイエット2014」は「モムチャンフィットネス」...
TVで紹介&話題のダイエット

チョンダヨンさんテレビ出演!11月25日の解決!ナイナイアンサーは必見ですよ~ヽ(´ー`)ノ

待ちに待ったチョンダヨンさんのテレビ出演!11月25日(火)21:00~日テレで放送する『解決!ナイナイアンサー』にチョンダヨンさんがご出演されます~♪ 公式サイトに予告の動画がありますよ! 解決!ナイナイアンサー公式サイト ⇒ ...
モチベーション維持しよう

女子の視線は怖い?!お肌チェックに体型チェック(笑)

先日、井森美幸さんと武田久美子さんがドライブをしながらいろいろなお話をするというテレビ番組を観ました。すみません、番組名は忘れちゃったの^^;お二人とも46歳で堀越学園の同級生だそうです。 高校卒業以来?ぐらい久しぶりに会うとのこと。井森...
【モムチャンフィットネス】モムチャンダイエット2015

【モムチャンフィットネス】体験レポートがスタートしました!

チョンダヨンさんの新DVD【モムチャンフィットネス】の発売まであと約1ヶ月くらいですね~楽しみで仕方がありません♪昔々「まだかな?まだかな~?学研のおばちゃん」という学研のCMがあったんですけど、まさにそんな状態(笑) (私が子供の頃のC...
モチベーション維持しよう

【ほめ日記】っていいかも!来年のほぼ日手帳でやってみようかな(*^_^*)

本屋さん大好きな私。またまた立ち読みしてきましたよ(笑)そこは大きな書店なのでお客さんもいっぱい・・・立ち読みしている人もいっぱい・・・だから1~2時間なんて平気でウロウロしてます。買わないでごめんなさい!^^; そこでふと手にした「「ほ...
NO IMAGE モムチャンダイエット「意識&習慣」

なかなか痩せない原因は自分の思考にあった?こうして思考は現実になるんだよっ(*´Д`*)

引寄せの法則を信じますか?私は15~6歳の頃に潜在意識の力を知り、それからずっと信じています。人生を振り返ると良いことも悪いことも自分の「思考」が引き寄せたものだったと納得がいくものばかり・・・ 先日こうして、思考は現実になるを読みました...
NO IMAGE 食事のとり方・調理方法

糖質制限は私には合わなかった!夕食に“ごはん”は欠かせません(笑)

10月後半は1日1回(夜)だけ糖質を抜く「プチ糖質制限」にチャレンジしてみました。すべての糖質を制限するのは難しいので“ごはん”だけ抜くという、ゆる~いルールを作っての挑戦です。 名づけて「ゆるプチ糖質制限」。最初は「ごはんをたった1回だ...
2016.03.19
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