Category Archives: ダイエット始める前に

家庭で体脂肪を測るコツ～体脂肪計タニタ～

最近、体脂肪率が減っているみたいで内心喜んでました。でも、気付いてしまった…もうすぐ生理だった(´・ω・｀)生理前は体の水分が多かったんだっけ。あーあ、ガッカリだよ(笑) 私はTANITA 赤外線通信機能付体組成計イ … >>>続きを読む

Posted on 2010年7月4日 by tiara21*

BMI（Body Mass Index）とは、世界共通の肥満度の指標です。計算式は次のとおり↓ BMI＝体重（kg）÷身長（m）の２乗標準は　BMI22　前後。BMI25を超えると肥満になります(゜▽゜;) ちなみに … >>>続きを読む