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発酵食品はダイエットの味方!【万田酵素プラス温】腸を元気に基礎代謝アップ

だいぶ暖かくなってきましたが、腹巻きを手放さない私です。本当は夏も腹巻きをしたほうがいいそうですよ!それくらいカラダを温めることって基礎代謝を高めるために重要なのです。

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カラダを温める代表的な食材「しょうが」を配合した【万田酵素プラス温】のモニターをさせていただきました。カラダを温める方法は腹巻きなど外側からだけでなく、カラダの内側からも温めたいですからね(*^_^*)

それに、ずっと万田酵素を続けている母の友人が「とてもいいわよ~♪」と母にオススメしてきた、という話を聞いていたので、とても興味がありました。

【万田酵素プラス温】とは

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万田酵素は53種類の原材を3年3ヶ月以上かけて発酵・熟成させた複合発酵食品です。万田酵素にさらにしょうがをプラス(合計54種類)したものが【万田酵素プラス温】。しょうがのぽかぽか成分でカラダの内側から巡りを整えることができます。

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果汁類・柑橘類・根菜類・穀類・海藻類・豆・ゴマ類・糖類など厳選された植物性原材料。果実類の種や皮もまるごと使用しているから、栄養価が高いんですよ!自然発酵のため、水や熱、保存料や防腐剤はいっさい加えられていません。

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【万田酵素プラス温】のお味は?

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ペースト状になっています。お味の方は、発酵食品だからやっぱり酸っぱい!でもほんのり甘くて・・・ちょっと酸味のあるソースみたいな?最初は抵抗があったけど、慣れてくるとフルーツを感じるようになってきました。

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食べ方としてはぬるま湯と一緒に混ぜたり、乳製品や飲み物、お菓子と一緒に食べたり、料理に混ぜたりいろいろとあります。私は毎朝ヨーグルトを食べているので、ヨーグルトに混ぜて食べてみました。

でも食べ比べてみると、袋から出してそのまま直接食べるのが一番簡単だし美味しいかも(笑)外出先でも手軽に持ち運べていつでも食べられますしね。チューっと吸ってあっという間に食べ終わっちゃいますよ(*ノノ)

たくさんの栄養素×発酵食品

ダイエットを続けてわかったことは、たくさんの種類の栄養素を摂ったほうがお腹が空かないってこと。どんなにたくさんの量を食べても単品(特に小麦粉食品)だとすぐにお腹空きますよね。

普段の食事では摂る栄養素の種類は限界があるけど、万田酵素プラス温なら一度に54種類もの栄養素が取れてしまうのだから利用しない手はないと思います。しかも発酵食品ですし!

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発酵食品には乳酸、酢酸、アミノ酸、たんぱく質などが多く含まれます。代表的な発酵食品である納豆を例にとると、発酵させた大豆の方が煮た大豆よりも栄養素の吸収率が良くなるのだそうです!チーズも牛乳と比べるとカルシウムの体内への吸収率は、発酵により格段に高くなるといわれてるとか。発酵ってすごいんですね♪

ダイエット中にうれしい食品かも

実はヒトの体の中でも発酵しているんですって。小腸では、食物を発酵し栄養素として、ひだ状の絨毛が吸収するんです。だから発酵食品は小腸にやさしく、腸の健康につながるんです♪

腸が健康になる=基礎代謝が上がる・・・さらにしょうがパワーでカラダを温めれば、さらにさらに基礎代謝が上がることになりますしね(笑)太りにくいカラダ作りに【万田酵素プラス温】は一役買ってくれそうです(*^_^*)

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コメント

  1. ゆう より:

    おっしゃるとおりカラダを温めることって、
    とても重要ですよね。

    冷えは、ダイエットが上手くいかなくなる
    原因の一つにもなってますから。。

    お互い心と体を温めながら、
    健康的なダイエットに励みましょう^^

    • tiara21* より:

      >ゆうさん
      今までは結構“冷え”に対して無頓着だったんですけど、この冬は冷え対策頑張ってみました。
      夏は夏で冷房で冷えないよう気をつけなくちゃですよね。ダイエット成功のために!^^