【6/5～6/11報告】天井がグルグル回る～めまいにビビリました！

6/5（日）～6/11（土）の週は、モムチャンダイエットできませんでした。正確に言うと半分は「できなかった」半分は「やらなかった」かな。とにかく生理中でもないのにお休みしちゃったんです。

せっかく体重も「減少傾向か？」と思っていたのに・・・なんてこった(>_<)

突然のめまいに襲われた！

なんの前触れもなく、それは突然起こりました。毎早朝に猫さまに「まぐろ」を催促されるので、いつもどおりにお皿に入れて2度寝しようとベッドに倒れこんだところ・・・

「なんか目が回ってる？！」という感覚に襲われ、目を開けてみると天井がグ～ルグル回っているではありませんか？かなりの高速で「うわ～ヤバイ、どうしよう～！！！」

目をつぶってじっとしていたら、1分もしないうちに治まったのですが・・・

着替えようと頭を下げたらグルグルまわりはじめたり、洗濯物を干そうと上を向いたときもグル～ンとめまいが起きました。どうやら頭を動かすとめまいが起きるようでした。

良性発作性頭位めまい症だった

今の時代はいいですよね、何かわからないことがあったらググればたいていのことは調べられます。このめまいについても調べたら「良性発作性頭位めまい症」のようでした。

内耳にある耳石（じせき）が剥がれ落ち、からだのバランスを保つ働きのある三半規管に入り込むとめまいが起きるのだそうです。

鳴門のうずしお / naitokz

めまいは数十秒でおさまったし、手足のしびれなどなかったのでホッとしました。脳梗塞でなくて本当によかったよぉぉぉ(*T-T)

数日様子みたけど、もう大丈夫みたい

めまいがひどかったのは初日のみ。2日目もめまいしたけど、初日ほどではなかったです。良性発作性頭位めまい症は自然治癒するものらしいのですが、長く続く人もいるようです。

その後、数日は軽いめまいというか、グワ～ンとした感覚になることも。でも今はなんともありません！私は軽い方だったんですね・・・よかったぁヽ(´ー｀)ノ

これも老化のひとつだって

耳石が剥がれ落ちるというのは、なんと老化現象らしいんですよ(笑)良性発作性頭位めまい症は中高年の女性に多いんだとか！もうやだぁ～気持ちは若いつもりでも、老化はどんどん進んでいるのね(*´Д｀*)

肌や髪の老化現象もイヤだけど、目に見えないところで進む老化現象はホントに怖いなと思いました。骨や血管、脳、どれだけ老化進んでいるんだろう？((((;゜Д゜)))

来週からまた仕切りなおしします

というわけで、今週は結局モムチャンダイエットやらずに終わってしまいました。めまいが治まっていても、モムチャンダイエットで頭を動かすことで再発するんじゃないかって思うと躊躇しちゃったんですよね～

でも、もう大丈夫だと思います。

左耳が原因のようなので、左に頭を動かすときはそっとやろうっと。目が回っているときって、眼球も回っているそうですよ。まんがみたいにグルグルした目になっていたんだなと思うと可笑しくて(笑)誰にも見られなくてよかった！

さ、来週からまたモムチャンダイエット頑張るぞヽ(´ー｀)ノ