【洋なし型】DHC遺伝子検査ダイエット対策キットでわかったダイエットのツボ！

やっと昨日届きました！待ちに待ったDHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットの検査結果です。貴重品扱いで佐川急便のおじちゃんが笑顔で届けてくれましたよ(笑)

これまでの経緯はこちらの記事をご覧ください♪
※参考⇒「なぜ太るのか？」DHC遺伝子検査で自分の遺伝的な体質を知りたいと思いました
※参考⇒超簡単！DHCの【遺伝子検査ダイエット対策キット】の内容教えます♪

DHCの遺伝子検査「検査結果報告書　DHCパーソナル・カルテ」

1回目は試料不足とのことで再検査になってしまった私。だから2回目はしっかりグイグイと採取棒を動かしました。そのかいあってめでたく検査結果をいただけることに・・・楽しみにしてました！

内容は「肥満関連遺伝子　検査結果報告書」と「DHCパーソナル・カルテ」となります。あとはDHCの遺伝子検査を受けた後、そのアドバイスに従い3ヶ月ダイエットを続けた方の結果発表なども同梱されていました。

肥満関連遺伝子の組み合わせによる“遺伝子型ダイエットタイプ”は「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」「アダム・イヴ型」の４つあります。私の予想は「洋なし型」でしたが・・・果たして結果は？！

私は脂質の代謝がニガテな「洋なし型」でした！

予想的中しました～！やっぱり「洋なし型」だったんだなぁ・・・下半身太りになるわけだ(^_^;)「洋なし型」は脂質の代謝がニガテで、脂肪を燃焼させる効率が悪く、脂質で太りやすいタイプなんだそうです。

他にも「洋なし型」についての説明があるのですが、これがまたバッチリ当てはまっているんですよ。参りましたってかんじ(笑)太るときは下半身からお肉がつくとか、肉や揚げ物・クリームなどこってり系が好きとか、ストレスがたまるとたくさん食べたくなるとか！

「私のこと見てました？」って言いたくなるくらい(笑)それぐらい遺伝子のチカラというか影響って大きいんですね！！！

DHCの遺伝子検査でダイエットのツボが見えてきた！

「洋なし型」は脂質の代謝がニガテなのです。だから脂質を控えないとダイエット効果はあらわれないということ・・・ということは「糖質を摂らなければお肉など好きなだけ食べてもＯＫ」なんていう糖質制限ダイエットは「洋なし型」には無意味となります。

大好きなお肉に制限がかからないという点がとても魅力的で、プチ糖質制限やろうとしてましたがやらなくて（正確にはできなくて？）正解＾＾；これは遺伝子検査を受けなければわからないことでした！

私の場合、糖質の摂取も控えることをオススメされているので“ゆるやか”糖質制限は必要なようです。でも脂質と糖質をどちらを優先で控えればよいのかがわかっただけでも、これからの食生活に与える影響は大きいと思います。

運動に関しては、モムチャンダイエットをやれば「有酸素運動と平行して下半身引き締め」はクリアできますね。区切りもよいので来月からモムチャンダイエット再開する予定・・・フィギュアマットやるモチベーションこれで上がるわ～(笑)

<h3>「遺伝子検査」は受けたらそれでおしまい、ではない！</h3>

遺伝子検査を受けて結果を見て満足・・・じゃダイエットは成功しません。せっかくダイエットのツボを教えてもらったのなら、それを活かしてダイエットを実行しなくては。

食事、運動に続いてサプリメントのアドバイスもありました。検査結果で変異型のみられる組み合わせは52パターンあるそうです。それぞれ必要とされる成分をバランスよく配合したサプリメントが開発されていて、私のおすすめサプリメントは「48番」とのこと。

糖質や脂質の代謝をサポートしてくれるサプリメントが組み合わせてある「DHCダイエット対策キット対応サプリ」・・・うわ～これ欲しいって思いました(笑)サプリって何を選べばよいのかよくわからない私には、すっごくありがたい！

こうして遺伝子レベルで自分に合うサプリが見つかったのなら試してみる価値はあると思います。現在「何をやっても痩せない」状態なので、サプリの力に頼ってみてもいいかなって(笑)

※追記：サプリ購入しました！
※参考⇒こんなサプリがあったのか？！【DHCダイエット対策キット対応型サプリ】

やみくもに流行のダイエットに飛びつくよりも、遺伝子検査で自分のダイエットタイプをよく知ってから行動したほうが効率がよいといえます。「遺伝子検査」というと身構えてしまいがちだけど、実際は検査方法も簡単ですし、ダイエットの近道をみつけるためにも一度受けてみると面白いですよ♪

※詳細はこちら⇒DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット