大掃除はエクササイズと思って頑張る(*￣0￣)/

11月も残りわずか・・・あと1ヶ月でクリスマスじゃないですか？！クリスマスが終わればあっという間にお正月になっちゃう～＾＾；

年末にむけて大掃除を始めました。リビングの床にワックスをかけるため、下準備の汚れ落としをしましたよ！普段でも床を拭いているけれど、やっぱり洗剤を使って拭くと全然汚れ落ちが違いますね～って当たり前だけど(*´Д｀*)

雑巾をゆすぐと、あっという間に水が真っ黒になって・・・1年間の汚れってこんなに溜まるんだと改めてびっくりしました。床拭きって、簡単な動作だけど結構キツイですよね。まるでモムチャンダイエットみたい(笑)

「これは二の腕に効くエクササイズなんだ！」といい聞かせて床拭きを頑張ってみました。家事の中で一番カロリーを消費するのは掃除機かけ、次に風呂掃除だそうです。洗濯物を干す動作（洗濯物をしゃがんで取る＆腕を上げてピンチにはさむ）も結構消費するんだとか。

床を拭く動作もかなりいいかんじだと思います。面倒くさくて疲れるけれど「これでダイエットできる」と思えば一石二鳥♪わざわざモムチャンダイエットをやる時間がつくれなくても大掃除で代用できちゃいますね♪

床の汚れ落としは、あと数回がんばらないと・・・ピカピカにして新年を迎えたいと思います。まだまだ大掃除しなくちゃいけない場所たくさんあるけど、楽しんでやらないとね。大掃除で体重減るかなぁ？二の腕、引き締まるといいなヽ(´ー｀)ノ