2015年 元旦
明けましておめでとうございます(。・_・。)ノ 今年はモムチャン三昧な一年になることを目標にヽ(・∀・)ノ き昨日スロウやりましたっ。 テンポがゆっくりと伺っていたのでストレッチングのnewver.と思い込みながら行いました。 が やはり覚悟していてもきついものはきついっ(>_<)
本日から２枚コースやってみます(。・ｘ・)ゞ♪
＞レンさん 明けましておめでとうございます＾＾ 元旦から気合入ってますね！この勢いに乗ってモムチャン三昧な1年にしましょうね！！ 私は相変わらずのんびりしていて、しかも食べ放題状態なので恥ずかしいです(^▽^;) 自分のペースを大切に2015年も一緒に頑張りましょう～今年もよろしくお願いします(*^_^*)
ﾃｨｱﾗさぁぁぁん(>___<)昔私が着ていた服を着こなしててでも自分はデニムとロンT・・・鏡でみて悲しく虚しくなりました・・・。
＞レンさん 私もちょうど鏡で全身チェックしてショックを受けていたところです(;´ρ｀)悲しくむなしい気持ち分かりますよ～ 可愛い服、カッコイイ服、着こなしたいですよね！ もうこれはひたすらモムチャンやるしかないですよ。自分を変えられるのは自分しかいないですもの・・・ チョンダヨンさんを信じてとにかく1年間一緒にやりましょう！くやしい気持ちをバネに頑張ろう(*￣0￣)/
かわれるかな・・・・
＞レンさん 自分が「変わろう」と思わなければ、変われませんよ！
tiara21*さん あけましておめでとうございます
今年もこちらに寄らせていただきたいと思っています。 よろしくお願いします！！
モムチャンフィットネス、一巡だけしてお休みしていました。 正月休み中は一杯食べると思うんですが、フィットネスをしながらがんばりたいと思います。
今日は目標をたてて再スタート♪
あらためまして、今年もよろしくお願いいたします。
＞ミルママさん 明けましておめでとうございます＾＾ 私もモムチャンフィットネス一巡してお休みに突入しました。始動は1/5の予定です・・・相変わらずのんびり＾＾； ミルママさんはお正月休みもモムチャンされてるのですね？！えらいです～！！ 2015年目標に向かって一緒に頑張りましょう～今年もよろしくお願いいたしますヽ(´ー｀)ノ
あけましておめでとうございます!(^^)!
私は元旦からずっと仕事です(>_<)
モムチャン最近出来てないですが、また来週から頑張ります！
今年も一緒に頑張りましょうね(*^▽^*)
＞いずりんさん 明けましておめでとうございます＾＾ 元旦からお仕事ですか～たいへんだぁ・・・(>_<)お疲れ様！！ 私も1/5からモムチャン再開しますよ。一緒に頑張りましょうね～今年もよろしくお願いします(^^ゞ
tiaraさん、はじめまして。 みえりん と申します。
昨年末、急にチョンダヨンさんのエクササイズに目覚め、モムチャンデビューしたばかりです。 ジム通いはしているものの、フィギュアロビクスをやってみて、「これは絶対効く！」と確信。 続ければのことだけど・・・。 家でＤＶＤを見ながらやるって、正直、飽きちゃうんですよね。
続けるため、あの体に近づくため、tiaraさんのブログを励みにしながら、今年挑戦しようと思ってます！ どうぞ、よろしくお願いいたします！
＞みえりんさん はじめまして～＾＾コメントありがとうございます！ モムチャンデビューされたんですね！モムチャン仲間が増えて嬉しいです(*^_^*) ジムと比べるとDVDはいつも同じだから飽きちゃう気持ちわかります。でもでも・・・不思議とフィギュアロビクスは「次もやろう♪」っていう気持ちにさせてくれるんですよ。チョンダヨンさんのボディを目の当たりにするからなのでしょうか？(笑) お互いに励まし合いながらモムチャンやれるといいですよね。こちらこそよろしくお願いいたします！
その他
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コメント
明けましておめでとうございます(。・_・。)ノ
今年はモムチャン三昧な一年になることを目標にヽ(・∀・)ノ
き昨日スロウやりましたっ。
テンポがゆっくりと伺っていたのでストレッチングのnewver.と思い込みながら行いました。
が やはり覚悟していてもきついものはきついっ(>_<)
本日から２枚コースやってみます(。・ｘ・)ゞ♪
＞レンさん
明けましておめでとうございます＾＾
元旦から気合入ってますね！この勢いに乗ってモムチャン三昧な1年にしましょうね！！
私は相変わらずのんびりしていて、しかも食べ放題状態なので恥ずかしいです(^▽^;)
自分のペースを大切に2015年も一緒に頑張りましょう～今年もよろしくお願いします(*^_^*)
ﾃｨｱﾗさぁぁぁん(>___<)昔私が着ていた服を着こなしててでも自分はデニムとロンT・・・鏡でみて悲しく虚しくなりました・・・。
＞レンさん
私もちょうど鏡で全身チェックしてショックを受けていたところです(;´ρ｀)悲しくむなしい気持ち分かりますよ～
可愛い服、カッコイイ服、着こなしたいですよね！
もうこれはひたすらモムチャンやるしかないですよ。自分を変えられるのは自分しかいないですもの・・・
チョンダヨンさんを信じてとにかく1年間一緒にやりましょう！くやしい気持ちをバネに頑張ろう(*￣0￣)/
かわれるかな・・・・
＞レンさん
自分が「変わろう」と思わなければ、変われませんよ！
tiara21*さん あけましておめでとうございます
今年もこちらに寄らせていただきたいと思っています。
よろしくお願いします！！
モムチャンフィットネス、一巡だけしてお休みしていました。
正月休み中は一杯食べると思うんですが、フィットネスをしながらがんばりたいと思います。
今日は目標をたてて再スタート♪
あらためまして、今年もよろしくお願いいたします。
＞ミルママさん
明けましておめでとうございます＾＾
私もモムチャンフィットネス一巡してお休みに突入しました。始動は1/5の予定です・・・相変わらずのんびり＾＾；
ミルママさんはお正月休みもモムチャンされてるのですね？！えらいです～！！
2015年目標に向かって一緒に頑張りましょう～今年もよろしくお願いいたしますヽ(´ー｀)ノ
あけましておめでとうございます!(^^)!
私は元旦からずっと仕事です(>_<)
モムチャン最近出来てないですが、また来週から頑張ります！
今年も一緒に頑張りましょうね(*^▽^*)
＞いずりんさん
明けましておめでとうございます＾＾
元旦からお仕事ですか～たいへんだぁ・・・(>_<)お疲れ様！！ 私も1/5からモムチャン再開しますよ。一緒に頑張りましょうね～今年もよろしくお願いします(^^ゞ
tiaraさん、はじめまして。
みえりん と申します。
昨年末、急にチョンダヨンさんのエクササイズに目覚め、モムチャンデビューしたばかりです。
ジム通いはしているものの、フィギュアロビクスをやってみて、「これは絶対効く！」と確信。
続ければのことだけど・・・。
家でＤＶＤを見ながらやるって、正直、飽きちゃうんですよね。
続けるため、あの体に近づくため、tiaraさんのブログを励みにしながら、今年挑戦しようと思ってます！
どうぞ、よろしくお願いいたします！
＞みえりんさん
はじめまして～＾＾コメントありがとうございます！
モムチャンデビューされたんですね！モムチャン仲間が増えて嬉しいです(*^_^*)
ジムと比べるとDVDはいつも同じだから飽きちゃう気持ちわかります。でもでも・・・不思議とフィギュアロビクスは「次もやろう♪」っていう気持ちにさせてくれるんですよ。チョンダヨンさんのボディを目の当たりにするからなのでしょうか？(笑)
お互いに励まし合いながらモムチャンやれるといいですよね。こちらこそよろしくお願いいたします！