今月からまた仕切りなおしします！って何度目？(*´Д｀*)

ゴールデンウィークも終わり、日常が戻ってきました。連休中は何かと気が緩んで食べ過ぎ傾向にあった私＾＾；このへんで気を引き締めないとヤバイことになります！

連休明けの昨日から「モムチャンダイエットをやる」日常に戻すことにしました。習慣とは恐ろしいもので、ここ数ヶ月モムチャンダイエットをやらない日々が当たり前になりつつありました。

このままさらに数ヶ月経てば「モムチャンダイエットやろう」という気持ちさえなくなっていたかもしれません。こわい～ヽ(´Д｀；≡；´Д｀)丿

ここが運命の分かれ道ですよね。「もう1～2ヶ月もサボってしまったから今さら頑張っても・・・」と思うか「まだ1～2ヶ月サボっただけだ。今から頑張ればなんとかなる」と思うか(*´Д｀*)

確かにサボっている間にお腹がポニョって体重も増加してしまいました。つまり今までの努力を無駄にしたということになりますよね＾＾；鏡を見るたび「あ～バカだなぁ」と凹むのは確かです。

凹んでいたって腹は凹まないので、ここは開き直りますよ！何度も同じことを言って恥ずかしいけど、今月からまた仕切りなおしますヾ(≧▽≦)ノ

とにかく動く習慣を取り戻さなければ・・・ストイックには絶対になれないのでマイペースは崩さずにいきたいと思います。適度な食事と適度な運動って、簡単そうだけどなかなか難しいなぁ＞＜

毎週土曜日の日テレ22時から嵐の二宮和也さん主演のドラマ「弱くても勝てます」ってドラマあるじゃないですか？

それにちなんで「ゆるくても痩せます」ってどうかしら？？小さいことだって積み重ねれば痩せられるんだよって(笑)

むしろ小さいことを積み重ねて土台をしっかりしなければ。リバウンドして元の体重以上に増えてしまう人って無理なダイエットが原因ですものね。

「意志が弱くても痩せます」っていうのもいいな(笑)

・・・と、いろいろくだらないことを考えてます＾＾；やるからには結果を出さないといけませんよね。でもダイエットは結果がすぐに出るものじゃないからなぁ(*´Д｀*)

今から頑張って、夏に間に合うかしら？そう考えるとサボっていたこの数ヶ月が悔やまれます・・・これも全部自分の責任だから誰にも文句言えないわ(;´ρ`)

でも大事なのはこれからです。本当に本当に本気を出さなければ！

それにしてもモムチャンダイエットの新DVDっていつ発売なんでしょうねぇ＾＾；新しいエクササイズになればやる気スイッチも「カチッ！」って入りそうな気がするんだけどなぁ(*^_^*)