プチ改善

先月【フィギュアロビクス】でせっせと運動しながら、食事改善も平行していかなければ・・・ってことで始めたプチ改善。雑穀ごはんに続いておやつにサツマイモを食べてみました！ モムチャンダイエットプレミアムでチョンダヨンさんの食事例をみてみると、サ...