【ワクワクリスト】更新中!叶えたい夢はたくさんあるからね(*^_^*)

私が「ワクワクリスト」を知ったのは1年ほど前です。図書館で借りたたった1行ですべてが叶う 手帳の魔法という本を読んで実行してみたのです。

ワクワクリストは「これをやってみたい!」とひらめいたら、思い浮かんだ日付をつけて緑のペンで書き留めます。想いが現実のものとなったら叶った日付を書き込んで緑色のマーカーで塗りつぶします。

なぜ緑色なのかというと、著者である手帳セラピストさとうめぐみさんは『緑=ワクワク(ハートが喜ぶ色)だと思っている』からなのだそうです^^

そしてこれには続きがあります。

「ワクワクリスト」に書いたら、その隣にそれを実現するための“はじめの一歩”の行動をメモしておくのです!つまりリストに書くだけじゃダメだよ~行動に移さなきゃってことですよね^^;

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モムチャンダイエットプレミアムが発売され人気があった頃「チョンダヨンさんと一緒にレッスン&お食事」みたいなホテルプランがあったりしたんですよ。

2011年6月モムチャンダイエットinルスツ
2012年3月チョン・ダヨンin浜中湖レークサイドプラザ

どちらもチョンダヨンさんにお会いするチャンスだったのに「この体型では人前に出られない(つД`)」と言い訳をして行動を起こしませんでした。だから会えないの当たり前ですよね^^;

今回のBWJも一昨年くらいから知っていたんですが、同じ理由で尻込みをしていたんです。今年も「まだ目標達成していないし・・・」なんて言い訳探してたんですけど、ワクワクリストを見たらこう書いてあったんです。

<はじめの一歩>チョンダヨンさんのイベントに参加する

そりゃそうですよね!当たり前のことなんですけど・・・「はじめの一歩を踏み出さなければ永遠に会えないじゃん」と改めて思ったのでした。

何年か連続でBWJに参加していけば、顔見知りくらいになれるかしら?チョンダヨンさんと顔見知りになって、さらに名前まで覚えてもらえたらすごいな~さっそくワクワクリストに追加しておこうφ( ̄ー ̄ )メモメモ

どんな夢でもそうだけど、やはり行動ありきですね。「モムチャンになりたい」という夢も、エクササイズをやらなければ永遠に叶わないわけで(*´Д`*)

ダイエット以外の夢も叶えるために行動しなければ。なかなか行動に移せない人間なんですけど、今回はすごくいい経験になりました。他のこともできそうな気がしてきましたよ(笑)

宝地図を提唱する望月俊孝さんの『叶う夢だから心に宿る』という言葉があります。心に浮かぶ数々の夢、絶対に叶うと信じて頑張らなきゃな~ヽ(´ー`)ノ

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tiara24(ティアラ)

投稿者プロフィール

2010年7月よりモムチャンダイエット開始。2012年72kg⇒52kg達成!2017年1月64kgから再開!目標①55kg目標②52kg、理想は46~48kg(*´Д`*)
ダイエットとエイジングケアに焦る40代後半♀。猫と野球が好き。千葉に生息中^^
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ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』

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コメント

  1. すばらしいですね!

    まさに「はじめの一歩」を踏み出さない限り、
    何も起きませんし、何も変わりません。

    人生を変えるには行動あるのみです。

    改めて良い気付きを得ることができました。
    ありがとうございます^^

      • tiara21*
      • 2014年 4月 25日

      >ゆうさん
      人生変えたいと思っても、なかなか行動に移すのって難しいです。
      私はチョンダヨンさんのおかげで一歩踏み出しダイエットできました。
      まだまだ変わりたいので、改めて一歩進まなくちゃですね!頑張ります(*^_^*)

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