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ご訪問ありがとうございます。管理人：tiara21*です＾＾
次の目標は「脱・隠れ肥満」－13kg目指します！
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★モムチャンダイエット体験レビュー★
Category Archives: 【ストレッチング】モムチャンダイエット
久しぶりにモムチャンダイエットストレッチングやったらカラダが硬くなっていて驚いた(゜▽゜;)
「寒い」を理由にしばらくやっていなかったモムチャンダイエットストレッチングを久しぶりにやってみました。デスクワークで脚がパンパンにむくんでいるにもかかわらず、寒いからマッサージも全然していなかったので「やばい、せめてスト … >>>続きを読む
モムチャンダイエット【ストレッチング効果】で目覚めスッキリ！
私の朝はニャンコとともに目覚めます。ハッキリとは覚えてないけど、ごはんちょうだいの「ニャ～♪」にちゃんと反応しているらしい。たまに反応できず無視していると、愛猫の反撃にあいますが(笑)足首をカプッっとかじったり、胸の上に … >>>続きを読む
【ストレッチング】で骨盤動かしたら腰が楽になりました＾＾
骨盤の歪みを矯正することによってダイエット効果があるのは有名です。正しい姿勢を保とうとしてもすぐにグニャって丸まっちゃう私＾＾；体を支える筋肉が衰えまくりだから、お腹だってぽっこり…いや今やぽっこりどころではなく妊婦さん … >>>続きを読む
体がかたいと痩せにくい？！…σ(￣∇￣;)ﾜﾀｼ?
子供の頃からずっと体がかたい私は、この言葉をみてΣΣ(・ω´・lll) ﾄﾞｷｯとしました。 やわらかな体が太りにくく痩せやすいのならば、言い換えれば『かたい体は太りやすく痩せにくい』ってことじゃないですか？！自分にぴっ … >>>続きを読む
