モムチャンダイエット効果 モムチャンダイエット【－10kg】成功。体重と体脂肪率のまとめ（2010年7月～2012年3月）
2010年7月体重72kgでモムチャンダイエット開始してから、ようやく－10kgのダイエットに成功しました。1年8ヶ月かかりましたけどね。本当はもっと早く達成する予定だったけど、なかなか予定通りにはいかなかった～(*´Д｀*) 30歳時の体...
ダイエット成功
モムチャンダイエット効果 
【体験】モムチャンダイエット モムチャンダイエットの入門書＆バイブル【モムチャンダイエットプレミアム】
モムチャンダイエットプレミアムは、モムチャンダイエットDVD4枚組【フィギュアロビクス】の抜粋版が付録となって2010年に発売されました。当時のチョンダヨンさんは43歳。表紙のビキニ姿に目を見張ったのは私だけはないはず・・・20代に負けない...
【体験】モムチャンダイエット チョン・ダヨンさんの原点ここにあり！【DVD付モムチャンダイエット（９週間プログラム）】
チョンダヨンさんがモムチャンダイエットの本を初めて出版されたのは2005年の韓流モムチャン・ダイエット―9週間エクササイズ。大判のポスターがついて、それを参考にしながらエクササイズする形だったようです。 そのエクササイズをDVDで解説して新...
芸能・有名人がやせた方法 バービーさん【朝カレー】と【モムチャンダイエット】で85日間－20kg超のダイエット成功！
2011年6月21日（火）放送の『ビューティーコロシアム』で、お笑いコンビ・フォーリンラブのバービーさんが見事ダイエットに成功されて いましたね。停滞期に突入した時、憧れのチョンダヨンさんにエクササイズの指導をしてもらっていた！超うらやまし...
芸能・有名人がやせた方法 くわばたりえさん【ヤーナリズム】で産後太り解消（W80.2→64.5cm）
くわばたりえさんがヤーナリズムで産後太りを見事解消して“くびれ”復活させてましたね～すごい！ 2008年にコアリズムでウエスト－20cm（85cm→65cm）達成した時も スゴイッ!!!って思ったけど、今回も－15.7cm（80.2cm→6...