新モムチャンダイエットが2014年に発売されると知ったのは昨年の秋。ず～っと楽しみにしていて、でもいつ発売なのかわからなくてモヤモヤしていました。でもそのモヤモヤがすっきり晴れましたよ！発売日がわかりましたヽ(´ー｀)ノ
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZvYWOa008To[/youtube]
日本での発売は5月だそうですよ！だんだん暑くなってきて「やばい！もうすぐ夏がくる！！ダイエットしなきゃ！！！」ってみんなが焦りだす頃ですよね(笑)また売り切れ状態になるのでしょうか？(*^_^*)
新しいモムチャンダイエットDVDは「4枚組各30分間」だそうです。気軽にできる短時間のエクササイズもいいけど、30分かけてしっかりエクササイズしたほうが「効いてる♪」かんじがしますよね。どんな内容なのかなぁ～エクササイズ自体も楽しみだけど、チョンダヨンさんのウエアとかも気になります。
またチョンダヨンさんの“モムチャン＝健康で美しいカラダ”をみてクラクラしちゃうんだろうな(笑)いつも「どうして？同じ人間なのに、こんなに違うのかしら＾＾；」って思います。
答えは努力の仕方が違うから・・・だよねぇ。チョンダヨンさんでも撮影前は特に気合い入れてトレーニングしたりしているのかな？それとも日々の管理がきちんとできているから、何もしなくて平気なのかな？なんていろいろ考えちゃいます(*^_^*)
モムチャンダイエット新DVDが5月に発売されたら夏まで約2ヶ月くらい？真面目にやったら夏までにサイズダウン可能かも。汗をダーッとかいて、あの爽快感を味わいたいです♪
ちなみに、汗の量と脂肪燃焼とは全然関係ないそうですよ。汗をかいたから減るのは水分量で、汗が大量に出たからといって脂肪がたくさん燃えたわけではないのですが、やっぱり汗かいたほうが「やったぞ～＾＾」っていう気になります。
早く5月にならないかなぁ～とても楽しみでワクワクしています！今年はダヨラーがたくさん増えますよ～負けずに頑張らなくっちゃヽ(´ー｀)ノ
コメント
DVDホント今から楽しみですよね!!
私が暗黒デブ期だった時、毎晩、近所のスーパーの値引きしたお惣菜(握り寿司等)食べてました。
因みに約３ヶ月前位からモムチャンダイエットとジョギングとウォーキングを始めました。
習慣にしたいならダヨンさんも言ってる『3ヶ月』
以前はよく深夜のコンビニに行き買いまくり食べまくりだったのに今は目の前に握り寿司があっても夜、寝る前なら口に入れませんです♪
今から思うとデブ期って食べまくりだった!!
因みにおよその『金額(夜食や余分な間食に遣ったお金)』書き出してみたらぁ!!
なんとなんと21万位!!
それがデッカイ洋梨体型についてた脂肪になってたなんて!!
嗚呼!!そんなお金があるなら貯金するか海外旅行に行くかすれば良かったです!!
ホント塵も積もれば…だ。
お金は自分を高める事に遣わなければ!!
＞リサさん
うわ～私も暗黒デブ期食べまくりでした＞＜
徒歩1分にあるコンビニに毎日のように通ってはから揚げなどのお弁当・菓子パン・お菓子、たくさん買って食べてました。高カロリーなのに栄養は偏りまくり・・・太るわけですよねぇ＾＾；
余分な間食に21万円とはびっくり！私は・・・怖くて計算できない(笑)あとでちょっと計算してみようかな＾＾；たぶんリサさん以上だと思います。
確かにそのお金をもっと有意義に使えばよかったですね、反省orz 改めてストレス食いの恐ろしさを教えてくださってありがとうございます！お店でお菓子に手が伸びたら「ツモリ貯金しろ」と自分に言おうと思います（*ノノ）
わあ～(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)
新しいDVD楽しみですね～(*^_^*)
先日吉川メゾットという筋肉をつけてという体改革の方、テレビで拝見して、検索してみたんですが、やっぱり筋肉痛にならないと、ダメなんですね～(>_<)
モムチャンも、少し負荷をかけて、やってみました！
かかとあげてやってみたら、キマシタキマシタ！筋肉痛！
今日はお尻が痛いです(^｡^;)
tiaraさんもお試しあれ(*^_^*)
＞いずりんさん
Amazonでみたら「吉川メソッド」のムック本が3月18日に発売されるみたいですね～筋肉痛を感じるくらいのトレーニングが必要ってことですか？！
かかとをあげてモムチャン・・・バランスとるのが難しそう(笑)でもいい下半身トレーニングになりますね！フィギュアロビクスでお尻が痛くなることって最近ないから、今度やってみます（*ノノ）
発売日5月なんですねーー！
お金がなくて前のDVDはyou tubeで画質粗々でやってるんですが(^_^;)次は絶対買います！！
チョンダヨンさんかっこいいですよねーボディラインきれいでホレボレ(#^.^#)携帯とパソコンの画像はチョンダヨンさんだし、髪形も近いです(笑)
体重は1年半でだいぶ減らしました。でもボディラインが悪く体脂肪率が高いし筋肉が足りないのでもうひと踏ん張りなのですが、停滞期でめげそうです…でも負けない！！
チョンダヨンさん目指して一緒に頑張りましょう！！
＞kuronekoさん
5月発売だそうですよ～楽しみですね！ヽ(´ー｀)ノ
チョンダヨンさん本当に美しくてかっこいいですよね。私もパソコンの画像はチョンダヨンさんですよ。携帯は愛猫とチョンダヨンさん交互で(笑)
私も長い停滞期でめげそうですが、チョンダヨンさんの画像を眺めては「あきらめないぞ」とモチベーション維持しています。新しいDVDをやれば、また変化出てくるかなという期待もあります♪
お互い頑張りましょうね～ヽ(´ー｀)ノ