テーマ変更。表示崩れなど修正中です…ご了承ください。

ダイエットDVD

チョン・ダヨンさん関連

ショック!ショック!!モムチャンダイエット新DVD2014また発売延期(*T-T)

チョンダヨンさんの新しいモムチャンダイエットDVDが発売延期になったそうです。秋以降の見込みなんだって(*T-T)最初の情報は「2014年1月に発売」だったんですよね。それが「5月」になって、またまた秋以降に延期だなんて・・・ショック! ...
2016.03.19
チョンダヨン画像・動画

【2014年】新しいモムチャンダイエットエクササイズDVDが発売されますよヽ(´ー`)ノ

チョンダヨンさんのFacebookを見ていたら、新しいエクササイズの告知がありました! 待ちに待ってましたよ!新しいDVD欲しかったんだ~ヽ(´ー`)ノ // 投稿 by Jung Dayeon. もうすぐっていつだろう?今回は...
【ボディボール(BODY BALL)】

さっそく【ボディボール】にチャレンジしました!

「8月から【】がんばるぞ!」宣言したので、1日~3日にかけてDVD1枚ずつやってみました。久しぶりのエクササイズで、いきなりボディボールはキツイかな?と不安でしたが(笑) まずは「SLIM」。バランスボールを持ち上げながらの有酸素運動...
【ボディボール(BODY BALL)】

【BODY BALL(ボディボール)】楽オクで落札しました!

「チョンダヨンさんのボディーボールの在庫がない!」「(amazonは)中古でも高い!」と知ってしまったら、なぜか手に入れたい気持ちがムクムクを沸いてきて・・・^^; ヤフオクで入札してみるも、自動入札に敗れ・・・また同じ人が出品していたけ...
ダンベル付DVD4枚組(1枚約30~40分)

モムチャンダイエットFIGUREROBICS【フィギュアロビクス】DVDセット完売?!

モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】公式サイトJETA japanをたまにチェックしています。 久しぶりにのぞいてみると「FIGUREROBICS DVD バラ売り販売」とありました。そのページへ行くと「DVDセット完売につき、各プ...
2016.03.19
モチベーション維持しよう

金スマダムに大久保さん参戦!その勇気に拍手(笑)

中居正広の金曜日のスマたちへ(2013年2月22放送)で『金スマダム』が紹介されてました。40歳以上の美しすぎるマダムたち・・・4人登場して一人だけ43歳で他はみな40歳でした。みんなすっごーく細い!そして若い(*´Д`*) 特に43歳の...
チョンダヨン画像・動画

モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】のPV動画

先日「モムチャンダイエットってどんな感じのダイエット法ですか?」という質問メッセージをいただきました。 チョンダヨンさんが頑張っていろいろなエクササイズ方法を開発してくださっていますが、やはり基本は【フィギュアロビクス】だろうということで...
2016.03.19
【体験】モムチャンダイエット

引き締め効果&ダイエット効率アップをねらうなら【モムチャンダイエットストレッチング】

2011年4月に発売された【モムチャンダイエットストレッチング】は、チョンダヨンさんが「やわらかい体は、太りにくい、痩せやすい」という傾向に気付き開発したものです。これまでは筋肉をつけることを目的としたエクササイズが中心でしたが、モムチャン...
やり方(Myプログラム)

プログラム変更してみますっ((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪

モムチャンダイエット【フィギュアロビクス】のプログラムを少し変更してみようと思います! いやぁ、女性ホルモンが切り替わって体も心も元気だからこんなこと思いついちゃったんですが・・・(笑)ダイエットに最適なこの2週間だけは絶対頑張ろうという...
芸能・有名人がやせた方法

くわばたりえさん【ヤーナリズム】で産後太り解消(W80.2→64.5cm)

くわばたりえさんがヤーナリズムで産後太りを見事解消して“くびれ”復活させてましたね~すごい! 2008年にコアリズムでウエスト-20cm(85cm→65cm)達成した時も スゴイッ!!!って思ったけど、今回も-15.7cm(80.2cm→6...
スポンサーリンク