モムチャンダイエット日記

とっても久しぶりに【フィギュアロビクス】まともにやりましたヽ(´Д｀；≡；´Д｀)丿 月に一度の【フィギュアロビクス】をお休みする週間があるのは仕方ないとしても、今月はずいぶんと長い時間休んじゃいました。途中、モムチャンダイエットプレミアム...

生理前特有の「甘いもの食べたい」「こってりしたもの食べたい」衝動にかられて、ついつい食べ過ぎてしまったようで、体重が増加ぎみ。。。ちょっと気を引き締めないと、ヤバイな(;´▽｀A``

モムチャンダイエットでは「エクササイズを最優先事項にしよう！」ということなので、私はすっかり夕食前に【フィギュアロビクス】をやるのが習慣になりました＾＾ まぁ、この時間帯を選んだ私がいけないのかもしれませんが…なぜか私が【フィギュアロビクス...