モチベーション維持しよう

「ダイエットが続かない理由ってなんだろう？」って考えると、一番の理由は「自分の思ったとおりにならないから」ではないでしょうか。飽きっぽいとかそういう性格的なものもあるかもしれないけど・・・ ダイエットが少し成功すると「この調子でいけば1ヵ月...

松岡修造さんのC.C.レモン元気応援SONGが頭から離れません(笑)「出来る～出来る～君なら出来る！」ってぐるぐる回ってる～(;´▽｀A`` 松岡修造さんが日本から離れると気温が下がるとも言われている『熱い男』で有名ですよね。その松岡修造さ...

小学校の先生に教わった言葉を胸に、くじけずダイエット頑張ろうと思いました。その翌日になんと「あれ？太った？！」という家族のお言葉をいただきました～ヽ(´ー｀)ノ肥料爆弾投下です(笑)  icon-asterisk 参考⇒先生の言葉を思い出し...

私の運命を変えてくれた先生がいます。小学校3年生の時に担任だったＵ先生！新卒でやる気満々な熱意ある男性でした。世良公則さんが大好きで、いつも黄色と黒のウインドブレーカーを着ていたのを覚えています。 ネットで検索すれば何か情報でてくるかな～と...

先日「モチベーションはどのように維持しているのですか？」という質問をいただきました。この質問はたびたびいただいていて、2013年の私はこう答えていましたよ(*^_^*)  icon-asterisk 参考⇒イチロー選手に学ぶ、モチベーション...

モムチャンダイエットを開始すると同時にTANITA　タニタ赤外線通信機能付インナースキャンを購入しました。細かいカラダのデータを知りたかったし、何より自動で記録してくれて、さらにそのデータを連携サイトに転送までしてくれちゃうという便利さに魅...

2014年の6月にクックパッドダイエットでダイエット診断をしました。その時の結果は「1ぽちゃ」で「健康的ですが、見た目がややぽっちゃりなレベルです」とのこと。 ⇒クックパッドダイエット診断で“痩せない弱点”教えてもらいました！ 年末年始の影...

横綱白鵬が横綱に昇進した時の口上は『横綱の地位を汚さぬよう、精神一到を貫き、相撲道に精進いたします』でした。この【精神一到】という言葉は奥さんに教えてもらったそうです。 【精神一到】は中国のことわざ「精神一到何事か成らざらん」からきていて【...