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2016-08

ストレッチング効果

時短でやる!モムチャンダイエットストレッチングをサッサと完了する方法

あっという間に8月最終日ですね!あ~もう夏も終わりか~・・・夏休みの宿題がないだけいいかな。いつも最終日ギリギリまで宿題やっている子だったので(笑) 腰痛のほうはだいぶ良くなりました。完治したとは言えないのが情けないところ。腰というよ...
モムチャンダイエット効果

2016年8月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2016年8月現在の体重記録です(´・ω・`) 6月には良性発作性頭位まめい症、7月には腰痛・・・と体調不良が続いております。ということでモムチャンダイエット全然できていません。でも一応体重報告いたします! 【モムチャンダイエット効...
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