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2016-07

モムチャンダイエット日記

【悲報】お腹がぽっこり!キューピーちゃんみたいになりました・・・

腰痛が始まってから約10日が経ちました。相変わらず腰からお尻の筋にかけて痛みがあります。いろいろストレッチしてみたり、マッサージしてみたり。 その時は一時的に痛みが和らぐんですけど、なかなか完璧に治らないのです。 でも始めのころ...
モチベーション維持しよう

ここ最近静かな私・・・沈黙の理由(´・ω・`)

ここ最近沈黙しております。沈黙している=ダイエット不調という証拠ですね(汗)モムチャンダイエットが思うようにできないと気分が落ち込む⇒気分が落ち込むとモムチャンダイエットできない・・・の悪循環です(>__
モムチャンダイエット効果

2016年7月の体重記録【モムチャンダイエット】効果

2016年7月現在の体重記録です(>_
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